体育研究 ＣＨＡＲＭＩＮＧ ＣＨＩＮＡ 浅谈青少年篮球意识的培养与训练 卫奇 （河南省洛阳市体育运动学校，河南洛阳４７１０００） 意识的形成都是依赖于理论知识的，理论知识是意识形 成的基础。青少年是接受知识的黄金时期，在这个阶段对他们 篮球运动以独特的魅力征服了世界上的众多爱好者。从 职业篮球和竞技体育的角度来看，篮球作为一项团体运动重 要的是技战术配合。而技战术配合成功的重要因素就是场上 ２．理论知识培养 运动员的意识。篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动 员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识。青少年 篮球运动员处于基础训练阶段，应把战术意识的培养放在与 基他专项能力同等重要的位置上。 从技战术在篮球比赛中的作用来看，当今任何一个篮球 队伍在依靠对战术运用的同时也离不开个人的技术能力：从 篮球运动的特点来看，篮球运动激烈，对抗，复杂，多变；从青 少年篮球运动员的心理特征来看，少年篮球运动员的抽象思 维能力逐渐发展，增强，能够思考一些问题，他们对任何 事物都好奇而又困惑，正是他们增强思维能力的良好时期。针 对他们的心里特征教练员要抓住机遇，因势利导，循循善诱。 在青少年篮球运动员训练阶段，应该运用科学的理论与 规律去指导和训练，坚持精讲多练的原则，有目的培养运动员 的战术意识。所谓篮球意识可以理解为：运动员在学习老运动 员应付复杂清况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的 基础上，自觉地有目的地运用的控制、支配认识与行动的能 力，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提 高的，被认为是篮球运动最宝贵的精髓。意识越强的运动员， 其应变能力越强。篮球意识说来是抽象的，但它具体表现在技 术战术的运用和变化之中，由于篮球意识的提高取决于长期 实践经验的积累，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识 的培养与训练，少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事 物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰， 形成错误的动力定型．将来再改就比较困难了。 对于集体性球类运动项目来说，技术是制胜基础，战术是 手段，整体产生力量以及素质作为保障。篮球运动也不例外， 意识的培养与 Ｉ练应注重三个方面：正确应用各项基本技术 的意识；战术配合意识；参加整个篮球运动的思想意识。整体意 识就是对参加篮球运动有明确的目的性，有高度的政治责任 感，民族自尊心，高昂的斗志和集体荣誉感。正确应用技术意 识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，比赛时 准确、及时熟练地应用。战术配合意识ｌ￣１］ｔ：ｓｌ赛时自觉积极地贯 彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。 一、树立和培养运动员的集体意识 任何一个集体项目都要求有一个配合的整体，而做为这 个整体中的每一个队员来说我们就要配合队伍，作为集体项 目的篮球来说也不例外，队伍里每个队员都要严格要求自己， 只有这样才能形成一个强大的整体。对于青少年篮球运动员 我们要从以下三个方面来进行： １．思想教育 青少年正处于求知欲的强盛时期，对任何新鲜事物都充 满好奇心，兴趣爱好比较广泛，与习惯定型后将很难改正。因 此，教练员应争取各方向的支持和协助，通过教育和诱导，使 队员能明白我们应该怎样打球，为什么打球，加强热爱集体教 育。爱国教育等。远离暴力主义，英雄主义和个人主义。同时要 提高荣誉感，正确认识“真善美”，以及培养正确的价值观，世 界观等等都是我们思想教育的主要内容。 进行理论知识的教育和灌输对他们今后都是非常有利的，通 过对他们理论知识的培养可以使他们更深刻的了解篮球的概 念，一个光会打球的人而又没有任何理论知识来维护的人是 一个没有前途的人。对少年篮球运动员理论知识的培养教育 我们在利用教材的同时还应该结合比赛录象，当今优秀运动 员的发展史来进行。通过教育使他们不但懂得篮球发展的历 史还应该懂得蓝球发展的历史还应该懂得蓝球发展的未来。 以及一些前沿的篮球理论。在这个前提下再结合个人的特长 特点来给自己定位将对每个队员的发展有很大的帮助。青少 年时期抽象思维占主要优势，但是因为他们的经历和经验不 足很容易误判。因此教练员应根据情况把理论与实际训练比 赛结合起来，发现错误立即指导改正。 ３．思想理论同训练计划相结合 教练员要根据自己的情况安排制定不同的训练计划，前期 先注重集体主义的训练，后期根据所学的理论知识结合每个队 员自己的特点进行教学训练，最后二者结合起来进行总统的训 练计划，只有这样才能学以致用，达到真正的教育目的。 二、训练和打造运动员的战术意识 篮球运动是一个集体比赛的项目，参￣ｎｔ：ｌｓ赛的运动员必 须具备一定的战术，发挥全队的优势，不然全队水平很难提 高。除结合整体意识和正确运用技术的训练外，有计划有目 的地组织运动员参加比赛，是培养战术意识的最主要手段。 通过比赛可使队员对复杂的比赛情况有正确的分析能力， 能识破对方队的意图，加强本队队员之间的默契，以使已掌 握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况．有针对 性地运用起来。 不论在训练和比赛中。战术的运用都要有明确的目的性 和任务。使队员不仅能按照预定战术行动。而且要使队员理解 为什么这样做，要结合实际讲解篮球比赛的规律和理论知识， 指导和启发队员善于观察判断，提高其思考的能力。如快 攻“二打一”时，应根据实际情况迅速做出判断采取行动；当防 守者防守能力较差或已多次犯规，可强攻上篮，造成对方犯规； 如对方联防阵严整时，不应冒然进攻，应借鉴的“运动 战”、“游击战”、战略思想，频频外围倒手，结合内部穿插，打乱 其阵形，寻其空档攻击，而大多数篮球战术都同《孙子兵法》有 相似之处。如“空切”、“传切”、“突分”、“快攻”等与“暗渡陈 仓”、“声东击西”、“兵贵神速”、“避实就虚”等战略思想相似。 如果结合进行讲解与分析。能大大提高队员对战术意图的理 解和兴趣。 在教学和训练中要多进行二、三个人的配合套路，增加配 合意识。教练在训练和比赛中应有重点的分期、分批对运动员 进行技术反应的专门性统计，看有多少是恰当的，有多少是不 合理的，错在哪里？为什么？根据总结出来的问题，再反馈给队 员重点训练，通过不断反复实践，一步步提高战术意识。 培养和训练篮球运动员的篮球意识是一项极其复杂而艰 巨的工作，必须高度重视，认真对待，从小抓起，这样才能进一 步完善提高青少年篮球运动培养教育体系。
