第２５卷第１期（２００９）河西学院学报Ｖ０１．２５Ｎｏ．１（２００９）积极心理学及其人格观余娟（甘肃中医学院，甘肃兰州７３００００）摘要：积极心理学作为一种新兴的心理学思潮，特别注重人类的健康，勇气和爱等方面的研究．当前积极心理学的研究特别关注人格的研究，因为人格优势会渗透于个体的整个生活空间，从而对人产生长期的影响。积极心理学家认为，在具体的研究中应持这样的人格理念：（１）崇尚积极的人格特征；（２）注重人格发展的可塑・Ｉ生；（３）强调人格发展的建构性．关键词：心理学；积极心理学；人格中图分类号：Ｂ８４８文献标识码：Ａ文章编号：１６７２—０５２０（２００９）Ｏｌ一００７６—０３一、积极心理学：心理学研究的一种新思潮（一）积极心理学的内涵积极心理学（ｐｏｓｉｔｉｖｅｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ）是利用目前比较完善和有效的实验方法、测量手段来研究人类的力量、美德等积极方面的…种心理学思潮…，它与传统心理学的研究不同，要求心理学要以一种更加开放、欣赏的眼光看待人类的潜能和动机，要更加注重人类的健康、勇气和爱等方面的研究。纵观积极心理学的发展，我们认为积极心理学的目的是通过研究与干预。使人们更多地拥有积极的情绪和体验，表现出良好的社会行为，并力图通过开发人的潜力、激发人的活动和创造力来促进个人、社会及人类的进步和发展。这在一定程度上有别于以治疗为主的消极心理学。从研究目的来看，消极心理学以治疗为主，而积极心理学则注重千预研究，同时兼顾治疗：从研究的对象来看，积极心理学主要对象是普通大众，而消极心理学主要面对的是心理异常者。目前积极心理学的研究内容相对比较丰富，但主要聚集丁．以下几方面的研究：第一，关于人的主观幸福感的研究。即试图理解人们如何评价其生活状况心理学的研究：第二，关于自我决定理论的研究，它主要从自我实现和自我实现的意义及如何实现等研究入手，Ｒｙａｎ和Ｄｃｃ｝”认为自我决定与三种人类的需要（能力需要、关系需要和自主需要）相关；第三，关于亲社会行为方面的研究以及关于积极心理学的认知方向（如创造力）的研究等。积极心理学家相信，研究和探索人类的秋极方面，即勇气、乐观、希望、忠诚、呸韧以及良好的行为表现、人际技能和高尚的道德情操等，小但能帮助人们不断地发展自己，而且其更具有理论价值与现实意义。（二）积极心理学的形成心理学从诞生之日起就以消极的行为和情绪作为研究的主体，这种局限性使积极心理学的诞生与发展成为必然。１９世纪末期资本主义内部的矛盾激化，社会问题日益严重，人们的心理失衡、病态心理严重，为了消除心理异常、消灭日益尖锐的社会矛盾，心理学应运而生。但是～直以来心理学都以消除异常作为研究的主导模式，从而使心理学家的注意力聚集于人类的消极层面，如关于抑郁、焦虑、攻击、心理疾病等的研究。据《心理学摘要》（ＰｓｙｃｔｌｏｌｏｇｉｃａｌＡｂｓｔｒａｃｔｓ）电子版的搜索结果表明，自１８８７～２０００年，关于焦虑和抑郁的文章分别有５７８００和７０８５６篇，而关于欢乐和幸福的文章大约有８５ｌ篇和２９５８篇，其中消极情绪与积极情绪的文章比率大约为１４：ｌｐｌ。部分心理学家”认为这种心理学发展模式，会造成心理学知识体系上的巨大的“空档”。心理学的发展与应用。他们认为心理学应该是面对大众的一门科学，其宗旨应在于让大多数人能健康、积极、愉悦地成长．能过上一种相对满意的、有尊严的生活，囚为社会由普通的大众所构成，人们拥有安康的生活又是社会发展的基础。基于这种认识，Ｓｅｌｉｇｍａｎ和Ｃｓｉｋｓｚｅｎｔｍｉｈａｌｙｉ于千禧之年宣称：“当代心理学正处在～个新的历史转折时期，心理学家扮演着极为重要的角色核心的使命，那就是如何促进个人与社会的发展．帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭幸福美满，使员工心情舒畅，使公众称心如意”。同时，这两位心理学大师推出了《积极心理学导论》这一力作，标志着积极心理学的诞生。“冰冻三尺非一日之寒”，积极心理学的诞生并非一朝一夕之事，它的研究最早可追溯至２０世纪３０年代。当收稿日期：２００８．０６－２１作者简介：余娟（１９８０一），女，甘肃天水人，甘肃中医学院助教，主要从事应用心理学、人格与心理健康方面的研究。．７６．万方数据余娟：积极心理学及其人格观时Ｔｅｍａｎ针对实际的问题研究了婚姻的幸福和天才。五、六十年代以马斯洛、罗杰斯为代表的人本主义心理学的问世，其对积极心理学的发展起到了直接的影响，但是人本主义心理学家的努力并没有改变主流心理学以消除异常为主的研究模式。１９９８年在旧金山举办了美国心理学协会年会，心理学家提出以“心理疾患的预防”作为会议的主题，至此关于人性中的积极方面的研究，关于人类力量和美德的研究成为心理学研究中的一种全新思潮。伴随着这种思潮的兴起，积极心理学受到了心理学界广泛的关注，如１９９９年Ｔｅｍｐｌｅｔｉｏｎ基金会设立了“积极心理学奖学金”，奖金总额共计２０万美元：《美国心理学家》杂志于２００１年１月和２００１年３月，分别出了关于积极心理学的专栏和专刊。关于积极心理学的研究近年来也不断增加，我们相信它将势必使现代心理学更加面向社会、面向末来。二、人格：一个古老而又全新的话题（一）主流心理学和人本主义心理学的人格观关于人格的思想一直蕴藏于心理学思想之中而未形成一种而确切的理论。主流心理学形成之后，人格依旧是一个极为抽象和模糊的概念，不同领域的研究者对人格的本质理解莫衷一是，但主流心理学在人格的某些认识上也达成共识，他们认为：（１）人格是人所特有的。区别于他类事物的本质璃性。这在一定意义上说明，人格是区别于一切的“非人”的一种标志：（２）坚信人格具有个体性，即每个人拥有其自身的、独特的人格特质组合，使之有别于他人而成为独特的主体；（３）人格具有稳定性，这种稳定性可导致行为表现的规律性；（４）人格具有内在统一性，即人是一个由不同的人格特质所组成的、有组织的结构体。５０、６０年代的人本主义心理学对人格也有自己独特的见解：（１）相信人是向“善”的，即人会一直向着积极的方向发展变化，始终能追求“自我实现”；（２）人性能够不断的自我成长，即只要为个体提供一个适当的成长与自我实现的环境与机会，人就不断地向着健康的方向发展；（３）人性是自主的，能进行自我选择的，即人是生活的主动建构者，通过自己的自由选择，可克服现实生活中的种种，发展和完善自我。相比之下我们发现，人本主义的人格观是对主流心理学人格观的继承与发展，它既承认主流心理学的关于人格是人所特有的、具有组织性和结构性的特性，同时又认为人性向普并具有成长性，这是对主流心理学的人格观的一种发展，是一种较新的人格观。当然也有批评者认为，人本主义人格观过于夸大人的能动性和自我选择性，忽视了心理与行为的社会制约性，在某种程度上陷入一种个人主义的唯我论。（二）积极心理学全新的人格观人格作为心理学的重要组成部分之一，也受到了积极心理学家关注。酋先积极心理学家坚信人格优势会渗透于个体的整个生活空间，对人产生长期的影响，所以他们特别重视关于积极人格特征的研究。例如Ｈｉｌｌｓｏｎ和Ｍａｒｉｅ的研究区分了积极的人格特征和消极的人格特征”Ｉ。Ｍｅｄｖｅｄｏ万方数据ｖａＬｔｏ研究了积极的人格特征有助于个体采取更为有效的应对策略，从而更好地面对生活中的各种压力情景。还有关于乐观等个性特点的研究也为数不少。其次积极心理学强调心理学应该研究人类积极的个性特征、情感和行为，他们认为这是使个体更加健康、幸福成长的一种有效措施，同时也是发掘人类的潜能，让人拥有更加美好生活，并促进社会发展的有效渠道之～。在这种思想的引导下，积极心理学形成了别具一格的全新人格观，我们认为这种人格观既不像人本主义心理学家那样过分强调人的能动性和“人性本善”的论点，也不像主流心理学家一样认为人格是稳定不变的，其人格观主要有如下特点：Ｉ、崇尚积极的人格特征。积极心理学并没有象人本主义心理学一样认为人性本“善”，也没有象弗洛伊德一样认为人性本“恶”，它避开了关于人性的讨论，没有过多的涉及人性中本来“善”与“恶”的问题，但是他们坚持认为积极的人格特征对人的健康发展是有利的，他们强调心理学家应倾注心血研究积极的个性特征，例如关于乐观（ｏｐｔｉｍｉａｉｃ）个性等方面的研究。积极心理学家认为乐观会使人有比较好的主观感型１：Ｔａｙｌｏｒｔ”等人发现，乐观信念能够保护人们免除疾病，对于感染ＡＩＤＳ的人，乐观者更可能寻找良好的健康行为与社会支持，其病理症状更晚出现，生存期也更长。同时积极心理学也特别强调积极的人格品质的研究，例如爱、宽恕、同情、幽默、意志、自信、自尊、适应等，积极心理学家认为拥有积极品质的人也能更好的体验生活的意义，更好的发挥潜力，拥有更加美好的生活质量，最大限度地实现自我并促进社会的发展。总之，站在积极的角度来研究人格的发展成为积极心理学人格观中最显著的特点之一。２、人格具有一定的可塑性。积极心理学家认为的人格并不同于以往人格心理学家的观点，人格的特质论者奥尔伯特认为，人格的基本结构元素是特质，首要特质是一种稳定的、不变的特征，也就是说，这种特质具有一定的先天性，稳固而不可改变。积极心理学家认为人格是稳定性与可变性的统一。在一定的时期内它是稳定不变的，可以用来推断和预测某一时期内个体的特定行为，但与此同时人格又具有可变性，可以通过一定的干预和培养予以改变。在此人格观的指导下，积极心理学家进行了一些关于良好个性和道德品质等方面的干预研究，以期个体形成积极的人格并使其对现实的生活和工作产生积极的影响。无论人格的稳定还是可变，均要通过一定的行为表现出来的，所以许多干预研究都以其行为的改变为依据来进行研究。如斯陶布（ｓｔａｕｂ∥设－ｉ．ｆ一了～项关于帮助的实验情景来训练幼儿的助人行为，结果表明受过互惠训练的儿童比起没有受过这种训练的儿童表现出更多的助人行为，并且这种行为具有一定的稳定性，成为一种亲社会的反应倾向。也有以榜样示范法促进个体形成积极人格特征的研究，拉斯顿（Ｒｕｓｈｔｏｎ）Ｉ＇０１设计了一项实验，让７～ｌｌ岁儿童观看一个成人玩滚木球的游戏，结果表明游戏前观看过成人模型的实验组儿童的捐赠行为耍明显地高于没有观看组的对照－７７．河西学院学报组的儿童的捐赠行为，且其行为在２个月后测查仍然持续，说明了榜样的影响已经内化为具有一定稳定性的人格特征。３、人格发展中的建构性。积极心理学认为积极的人格特征对人是至关重要的，人格具有一定的可塑性，但是人格的成长并非只是单维因素影响的结果，在人的成长中。主、客体间的相互作用可能成为促进人格发展的关键所在，这一论点再次迥异于人本主义心理学家的人格观点。人本主义心理学家认为，每个个体都具潜力挖掘自身的能力，可以通过自己的自由选择，克服现实生活中的，去发展和完善自我。也就是说人的成长主要依靠自己，外部事物在其中只能起到辅助性的作用。积极心理学认为人本主义心理学过于强调人自身的能力，他们认为人在发展的过程中，主体的力量不可忽视，但是外界因素的影响和干预，更是人格发展中必不可缺少的部分。假如没有外部的影响而仅依靠自己成长的力量，人也很难发展自我并达到自我实现。所以为了使个体和社会得到更好的发展，积极心理学家提倡人格发展中的建构性，即主、客体间的相互作用性。在这样的理念指导下，积极心理学提出了多种教育方式，欲以培养个体良好的性格特征。例如常见于年幼儿童群体的角色扮演法、榜样示范法、移情训练法等等。从一定的角度看，以往这些方法颇具成效，在一定的程度上均可促进儿童良好行为、良好品质和良好情绪的发展。三、小结积极心理学倡导心理学研究的积极取向，关注人类积极的心理品质和美德，强调人的价值与人文关怀，以一种全新的姿态诠释了心理学，这可能使传统的心理学研究将其注意力转向人性积极的层面，这种研究有助于唤起人类积极的行为，提升人们的生活质量。而且积极心理学对于改变组织成员的情绪、促进组织的兴旺发展也有相当重要的作用。但是积极心理学的发展才刚刚起步，其学科体系还存在一定的不足。如以往的以主观幸福感、积极人格特征为主要的研究思路，在一定的程度上会其他方面的开拓和进展；究其主观幸福感本身的研究也需要不断的加强；积极心理学的研究的方法也要尝试创新，不仅要沿用以往研究的关于实验、测量的心理学常用的方法，更要尝试与自己的学科性质相匹配的新型研究方法，从而使积极心理学更有效的服务于人类的发展。参考文献：【ｌ】ＳｈｅｌｄｏｎＭＫ吨Ｌ．ＷｈｙＰｏｓｉｔｉｖｅＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙｎ２００９年第１期鉴于积极心理学的学科性质，积极心理学也形成了全新的人格观，它强调积极的人格特征，强调人格的建构性和可塑性，这种认识有利于心理学研究的各个分支更加注重积极人格力量的培养和调动，从而使教育、心理治疗等具有了更大的价值和效能。并且积极心理学也有助于我们创建一种和平、愉悦而先进的社会格局。但是，在纷繁复杂的人格结构中，积极的人格特征范围十分广泛，这在～定程度上会加大人格具体研究的难度；而且人格的结构相当复杂，人格特征的性质具有一定的情景性，究竟如何衡量和判断积极的人格特征，有待迸一步深入地探讨。另外积极心理学家强调人格的可塑性，但截至目前可利用的人格培养方法却比较有限，还需要研究者不断努力予以加强。Ｉｓ№．ｅｓｓａｒｙＮ］．ＡｍｅｒｉｃａＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｓｔ，２００ｌ，５６（３）：２Ｉ“２１７．［２］ＲｙａｎＲＭ，ＤｅｃｉＥＬＳｅｌｆ－ｄｅｔｅｒｍｉｎａｔｉｏｎｔｈｅｏｒｙａｎｄｔｈｅｆａｃｉｌｉｔａｔｉｏｎｏｆｉ１１ｔｒ访ｓｉｃｍｏｔｉｖｍｉｏｎ，ｓｏｃｉａｌｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ，ａｎｄｗｅｌｌ・ｈｏｉｎｇ［Ｊ］．ＡｍｅｒｉｃａｎＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｓｔ．２０００，５５：６８～７８．【３】李金珍，王文忠，施建农．积极≈理学：一种新的研究方向叨．≈理科学进展，２００３，ｌｌ（３）：３２Ｉ～３２７．【４】苗元江，余嘉元．积板心理学：理念与行动【Ｊ】．南京师大学报（社会科学版）．２００３，２：８１～８８．【５］ＨｉｌｌｓｏｎＪＭＡｎｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅｉｎｄｉｖｉｄｕａｌｉｓｍａｎｄｐｏｓｉｔｉｖｅｒｅｌａｔｉｏｎｓｗｉｔｈｏｔｈｅｒｓ：ＤｉｍｅｎｓｉｏｎｓｏｆＤｉｓｓｅｒｔａｔｉｏｎＡｂｓｔｍｃｔｓＩｎｔｅｍａｔｉｏｎａｌＳｅｃｔｉｏｎｐｏｓｉｔｉｖｅｐｅｒｓｏｎａｌ时【Ｊ】．Ｂ：ＴｈｅＳｃｉｅｎｃｅｓａｎｄＥｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ．１９９９，５９（７－Ｂ）：３７５４．［６ｌＳａ．ｄｍＳｍＩｎｓ铷．曲ｏｆｒｅａｌｉｓｔｉｏｏｐｔｉｍｉｓｍ：ＭⅫｉＩｌｇｋｎｏｗｌｅｄｇｅ，ａｎｄｗａｒ５６（３）：２５０～２６３．ｆｕｚｚｉｏｅｓｓｌＪ］．ＡｍｅｒｉｃａｎＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｓｔ，２００１ｔｉｎｅａｒｌｙ［７】ＭｅｄｖｅｄｏｖａＬ．ＰｅｒｓｏｎａｌｊＩｙｄｉｍｅｎｓｉｏｎｓ：”ＬｉｔｔｌｅＦｉｖｅ。ａｎｄｔｈｅｉｒｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｗｉｔｈｃｏｐｉｎｇｓｔｒａｔｅｇｉｅｓＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａａｄｏｌｃｓｃｅｎｃｅ［＿，】．Ｓｔｕｄｉａ１９９８，４０（４、：２６１～２６５．【８］ＴａｙｌｏｒＳ．Ｅ，ＫｅｍｅｎｙＭＥ，ｅｔｃＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｒｅｓｏｕｒｃｃｓ，ｐｏｓｉｔｉｖｅｉｌｌｕｓｉｏｎａｎｄｈｅａｌｔｈ［Ｊ］．ＡｍｅｒｉｃａｎＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｓｔ２０００，５５：９９—１０９．ＩｇＩＥ．ＳｔａｕｂＤｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔａｎｄｍａｉｎｔｃ＇ｍｍｃ＊ｏｆｐｒｏｓｏｃｉａｌｂｅｈａｖｉｏｒ．Ｉｎｔｅｍａｔｉｏｎａｌｐｃｒｓｐｅｃｔｉｖｅｓ１９８４．ｏｎｐｏｓｉｔｉｖｅｍｏｒａｌｉｔｙ．ＮｅｗＹｏｒｋ，Ｐｅｎｕｍｐｒｅｓｓ．【１０ｌ『．ＰＲｕｓｈｔｏｎＳｏｃｉａｌｌｅａｒｎｉｎｇｔｈｅｏｒｙａｎｄｔｈｅｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔｏｆｐｒｏｓｏｃｉａｌｂｃ｝ＩａｖｉｏｄⅦＬｏｌＫｋｍ：ＡｃａｄｅｍｉｃＰｌｗ，ｓ，ｌｎｃ，１９９２，８３．ＰｏｓｉｔｉｖｅＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙａｎｄｉｔｓＶｉｅｗｓＹｕＪｕａｎｏｎＰｅｒｓｏｎａｌｉｔｙ（ＧａｎｓｕＣｏｌｌｅｇｅｏｆＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅＭｅｄｉｃｉｎｅ，Ｌａｎｚｈｏｕ７３００７０）Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ａｓａｓａｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｔｒｅｎｄｏｆｔｈｏｕｇｈｔ，ｐｏｓｉｔｉｖｅｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙｅｓｐｅｃｉａｌｌｙｃｏｎｃｅｒｎｓａｒｅｏｎｐｏｓｉｔｉｖｅｆｅａｔｕｒｅｓ，ｓｕｃｈＯｉｌｈｕｍａｎｖｉｒｔｕｅ，ｓｔｒｅｎｇｔｈａｎｄｌｏｖｅ．Ａｔｐｒｅｓｅｎｔ，ｔｈｅｓｔｕｄｉｅｓｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙｏｕｒｃｏｍｐａｒａｔｉｖｅｌｙｅｍｐｈａｓｉｚｅｄｐｅｒｓｏｎａｌｉｔｙｗｈｉｃｈｍｉｇｈｔｉｎｆｌｕｅｎｃｅｍａｎｙａｓｐｅｃｔｓｏｆｌｉｆｅ，ａｎｄｔｈｅｙａｐｐｒｏｖｅｏｆｔｈｅｐｏｉｎｔｓａｔｌａｒｇｅ：（１）ａｄｖｏｃａｔｅｔｈｅｐｏｓｉｔｉｖｅｐｅｒｓｏｎａｌｉｔｙｃｈａｒａｃｔｅｒ；（２）ｐａｙａｔｔｅｎｔｉｏｎｔｏｐｌａｓｔｉｃｉｔｙａｎｄｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎｏｆｐｅｒｓｏｎａｌｉｔｙｄｕｒｉｎｇｉｔｓｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ；Ｐｏｓｉｔｉｖｅｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ；Ｐｅｒｓｏｎａｌｉｔｙ【责任编辑：马红霞】．７８．万方数据
