(改)《我的情绪我做主》说课稿 (2) 3

《我的情绪我做主》说课稿

秀水三小 张浩

各位评委老师，上午好！

今天，我说课的题目是《我的情绪我做主》的第一课时，我将从教材、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程、教学心得等六个方面进行说课。

设计理念：

情绪是对客观事物与人的需要之间关系的反映。为了让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪，我针对小学三年级学生的年龄特征，以活动的形式对孩子开展情绪心理健康教育。让孩子在轻松、愉悦的氛围中认识、体会一些常见的情绪，并能集大家的智慧探讨合理不良情绪的方法，让大家拥有快乐的情绪，做个情绪的小主人。

作为一名班主任兼心理辅导教师，应该进入到孩子的世界中去，看看他们在想些什么，做些什么。在他们的生活中寻找原型，搬到课堂之上，这样学生才不会感觉陌生，才能激发他们思考的火花。

一、说教学分析

（一）心理课内容分析

本课内容，着力引导情绪情感变化的转折期中的小学三年级学生认识消极情绪和积极情绪和培养他们积极、健康的情绪情感、保持积极、乐观的情绪状态。

（二）、教学对象分析

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本节课依据小学三年级学生的心理特点而设计。心理特点：个性差别大、情绪不稳定、自控力不强;学习方面:逆反、意志薄弱、厌学、多动症等特点。因此，培养他们情绪的能力是一件刻不容缓的事情。

二、说教学目标

1 认知目标

引导学生认识消极情绪和积极情绪。

2 情感与态度价值观目标

让学生感悟情绪多样与复杂的基础上，树立“我的情绪我做主”的掌控意识。

3 能力目标

初步掌握情绪的最简单方法，做情绪的主人。

三、说教学重、难点

重点：引导学生认识消极情绪和积极情绪。

难点：引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达。（换位思考）

四、说教法学法

（一）教法

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1．情境教学法。由于学生对“情绪”的概念难以理解，也为了激发学生学习本课的兴趣，增强学生的情绪体验，所以让学生通过表演认识情绪。

2．自主探究法。对于如何情绪这个问题，学生不容易概括、归纳，就采取小组成员自己探究的办法，集众人智慧。

（二）学法

1．合作式学习法。对于不易概括的问题，小组合作，互相启发，解决问题。

2．表演法。编演情绪小品，既激发兴趣，又培养表演能力。

五、说过程

（一）暖身活动

好的开头是成功的一半，为了让学生能以最佳状态进入到这节活动课中，一开始让学生代表上台，接着让学生做游戏“我有好运气”。

游戏规则：以小组为单位，每组请二名同学上台，从福袋里用十秒钟的时间抓出一粒豆子，如果是红豆，小组的每个成员将得到一份小礼物，如果是绿豆，小组的每个成员将受到一次惩罚，如进行十次蛙跳。

教师采访抓到不同颜色豆子的学生，请他们说出自己的心情。

教师小结:刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪。是我们面对事件是都会有的正常反应。有时候做一件事情会有不同的情绪变化，有晴有阴有雨，甚至比天气更复杂。同学们，让

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我们一起走进情绪气象图。板书-《我的情绪我做主》。

（二）认识情绪

1．胜利者和失败者在游戏中产生的情绪有高兴、失望等，分别板书胜利者、失败者关于情绪词语。这些仅仅是我们日常生活中几种常见的情绪，而我们的情绪不止这些，它就像空气一样无时无刻不陪伴在我们身边。

2．情绪大展示

老师展示消极积极情绪定义后，通过多媒体展示几种日常生活中常见的情形，每小组讨论一个话题，看谁能把下面的情绪通过面部表情和适当的手势、动作表演出来。

（1）一道难题经过刻苦钻研终于解决出来了。（高兴）

（2）你发现桌子上有一张废纸，认为是同桌故意扔的，和同桌吵起来。（愤怒）

（3）中国体育代表团在奥运会上获得了28块金牌。（兴奋、激动）

（4）晚上自己一人在黑暗的马路上走。（恐惧）

（5）最好的朋友转学走了，去了遥远的地方。（伤心）

选派几个代表上台表演，台下同学猜一猜表演的是什么情绪?然后请一个学生把表情生分类，消极：——积极：———

3.学生听音乐为脸谱涂色，学生分类，消极：——积极：———（再次巩固定义）

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3．认识不良情绪

师：在刚才表演的各种情绪中，有些对我们有好处，可以促进我们的学习工作，而有些情绪则会给我们带来不良影响，你认为上面的哪些会给人带来不良的影响？会造成什么坏处？

（三）探讨控制不良情绪的方法（主要培养学生换位思考的能力，摆脱消极情绪）

1．了解自己的情绪

学生对情绪有了一定认识之后，让他们试着了解自己的情绪。教师先举例对自己最近的情绪做简单介绍，并说出自己怎么走出消极情绪中的；然后让学生对自己同桌说说。（目的:与学生共情，让学生吐露不开心的事情）

（过渡）在你们的记忆中，有快乐，有幸福，有烦恼，有紧张等等，我们每个人都希望每天过得快快乐乐的，可生活中总有一些不可避免的烦恼事，让我们伤心难过。

小组讨论：1、考试成绩差，我被老师批评了。

2、作业太多了，太辛苦了。（解决学生的普遍问题）

2．全班交流

像开始游戏那样团结起来出主意，想办法，帮助同学调节自己的不良情绪。（学生自己的烦恼）

3．教师总结情绪的方法（课后延伸）

（1）情感转移（如果伤心，听欢快音乐，如果烦躁，听轻柔音乐，如果沮丧失望，听慷慨激昂的

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音乐。跑步等适量运动也可转移不良情绪）

（2）情感宣泄：找个没人的地方大声叫喊、哭等。

（3）写心理日记：在日记中写下自己的喜怒哀乐。

（4）与人交流、倾诉：找几个感情深的朋友，想说什么，就说什么。

（5）换位思考：站在别人的位置上想一想。

（6）做心理放松操：闭眼什么都不要想，先深吸一口气，慢慢地往外吐气，边吐边数数字1、2、3……连续多次身心都可放松。

（四）总结升华

师：生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，今天咱们集大家的智慧知道了许多调节情绪的好方法，那就让我们今后用它们来让自己保持快乐的情绪，让自己成为情绪的小主人。

教师寄语：生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。

最后，共同唱起《幸福拍手歌》，祝愿大家天天有个好心情。

六、教学心得

本节课我根据新课程理念和学生的心理特征，以认知发展为主线，立足于学生的\"学\"，放手让学生自主合作探索学习，力求使学生在积极愉快的课堂氛围中提高自己的认知水平，落实了重点、难点，也较好地完成了已定的教学目标，从而达到预期的教学效果。我的说

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课完毕，谢谢大家。

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