第２３卷第４期 ２０１０年７月 潍坊教育学院学报 Ｊ０ＵＲＮＡＬ ＯＦ ＷＥＩＦＡＮＧ ＥＤＵＣ ＨＯＮＡＬ Ｃ０Ｕ卫ＧＥ ｖ０１．２３ Ｎｏ．４ Ｊｕ１．２Ｏ１Ｏ 中小学心理健康教育途径探索 贾明燕 ，冯爱菊２ （１．青州市海岱学校；２．青州市满族学校，山东青州２６２５００） 摘要：中小学心理健康教育是素质教育的重要组成部分。学校要深入开展形式多样的心理健康教育活 动，在注重个体差异基础上做好个别心理疏导工作，把心理健康教育渗透到各科教学中。 关键词：中小学；心理健康教育；途径 中图分类号：Ｇ６３３．２５ 文献标识码：Ｂ 文章编号：１００９—２０８０｛２０１０）０３—０１０４—０２ 心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受 其外在的表现和日益丰富、复杂的内心活动。这是一个值得 教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分 注意的问题。 发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者 ２．情绪情感激荡而又内隐。青春发育期的生理剧变，必 心理的自主构建相互作用的社会活动过程。中小学心理健康 然引起中小学生情感上的激荡。他们想与别人倾吐却又缄默 这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，表现焦 教育是根据中小学生理、心理发展的特点，运用有关心理教育 不言， 方法培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展 虑与抑郁。和素质全面提高的教育活动，是素质教育的组成部分，是实施 作”，培养高素质人才的重要环节。 一二、开展形式多样的心理健康教育活动，把心理健康教育 《面向２１世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质教育工 渗透到各科教学中 （一）开展形式多样的心理健康教育活动 学校心理健康教育不只是针对少数有心理问题学生的防 、深入了解中小学生的心理健康状况 中小学生正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女， 范性教育，而应是针对全体学生的发展性教育。把心理健康 把学生心理问题当 随着生理、心理的发育和发展，学习竞争压力增大，特别是当 教育仅仅看作是德育的途径是不恰当的，前社会快速发展，其成长的生态环境和社会环境日趋复杂，身 成道德问题更是常识性错误。心理健康教育要从学生具体心 心健康发展受到的负面影响越来越大，致使青少年学生的心 理需要人手，强调针对性、主体性和自我内心体验。针对学生 理健康问题较以前更突出。 （一）学习类问题 的心理特点和年龄特点，采取形式多样的教育方式。 １．营造校园文化，促进学生主动发展。 校园文化是一种隐性教育。优美的环境、高雅的文化、多 １．学习压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而出 现食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等现象。 ２．厌学情绪是目前学习活动中比较突出的问题。 严重，甚至出现焦虑泛化现象。 （二）人际关系问题 彩的活动可以形成一个教育场。学生在优美的教育场中，心 灵会得到净化，心理会更加健康。学校要积极发挥校园文化 化。积极开展课前三分钟演讲活动。植树节时开展“我为祖 国添新绿”美化绿化活动，以强化学生的家园环境意识；交通 凝聚、导向功能，全方位创设和优化校园文 ３．考试焦虑。特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为 隐性教育的熏陶、 １．与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不 安全讲座、法制报告会及观看爱国主义影片，把“安全、法制、“”节时，歌咏演讲比赛 理解、不信任而使学生产生对抗心理，以及教师的认知偏差等 爱国”深深地镌刻在学生的心里；情况给学生造成的压仰心理、攻击行为等问题。 点燃青春的火炬；国庆节时，“祖国在我心中”征文与歌咏比 元旦联欢晚会憧憬着美好的未来，创建文明班级、文明宿舍， 诉说着爱国情结；勤工俭学、收拾垃圾、演绎“劳动之歌”； ２．同学问的关系问题。同学问被按纳的归属感，同学、 赛，朋友的理解与信任问题。 ３．与父母的关系问题。父母与其子女之间不能进行正 激发学生蓬勃向上的精神——通过丰富的校园文化系列活 动，引导学生学会做人，学会审美，学会生活，学会创造，学会 常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。 （三）青春期心理问题 １．青春期闭锁心理。其主要表现是学生趋于关闭封锁 收稿日期：２０１０—０３—１６ 健体。 ２．开展主题班会，引导学生自我发展。 作者简介：贾明燕（１９７５一），女（汉族），山东青州人，青州市海岱学校一级教师． １０４ ２０１０年第４期 贾明燕，冯爱菊：中小学心理健康教育途径探索 心理健康教育中集体对个人的心理影响是很大的。其中 所有老师共同努力，在各科教学中渗透心理健康教育。 主题班会课对学生具有特殊的影响，因此，学校应开设心理健 康教育主题班会课，以达到学生自我教育的目的。“自主心理 １．教学设计应满足心理健康教育需求。 无论是心理健康教育课还是学科课程，教师在教学设计 要、满足学生的心理需求为前提，在师生互动中，教师不断地 健康教育”主题班会课应面向全体学生，注重学生自主教育、 和实施中都要寻找出最佳的教学策略。以了解学生的心理需 自主体验、自主感悟。在具体操作中要注意贯彻三个原则： 将心理健康教育 （１）主体性原则。要突出学生的主体地位，从学生的实际 反思自己的教学行为，不断地改进教学行为，使学生的心理得到良好发展。 情况和需要出发，以学生现实生活和学习中存在的问题为突 与学科知识很好地结合，破口，充分发挥学生的主体作用，激励学生自我指导，自我教 ２．心理教育要结合各学科特点。 学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于 学习过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。实际上各 育，自我感悟，不能采取强制措施，也不能代替学生解决他们 存在的问题。 （２）全面性原则。要关注学生人格整体的完善和身心素 种教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程 质的全面提高。对学生心理问题的分析要多角度、多方位，把 中还会经常出现有利于实施心理辅导的教育情境。教师只要 内外因、主客观、家庭、社会、学校和个人诸因素综合起来。要 细心挖掘、善加利用，一定能收到实效。比如：在人体卫生课 重视学生德、智、体、美全面发展，注重学生知、情、意、行几方 上，讲到青春期卫生时，除了讲解生理解剖卫生知识外，一定 消除学生在青春期易出 面协调发展，注重个体心理的完整性和统一性，全面把握学生 要加强学生青春期的心理卫生教育，心理问题的成因及教育与辅导对策。 现的各种心理障碍，健康、安全地度过青春期；在自然课上，老 （３）合作性原则。要树立面向全体的观点，切忌把单纯的 师可给学生讲一下英国物理学家牛顿请客的故事，让学生来 个体作为教育目标，而应把个体置于整体之中，让学生在集体 学习牛顿的刻苦钻研，忘我精神；在体育课上，用优秀运动员 中学会合作，学会生活。具体思路是：出示问题——学生反思 克服一切困难的精神来激励学生，引导学生正视挫折，增强自 ——小组讨论——学生感悟。 （－－－）把心理健康教育渗透到各科教学中 身处理心理问题的能力，增强学生克服困难、战胜自我的信 心。近几年来，已有中小学教师在语文、数学、物理、化学等科 开展心理健康教育需要心理辅导老师。但要培养学生良 目中尝试心理辅导，取得了一些成功的经验。 好的人格只靠心理辅导老师孤军奋战是不行的，它需要学校 （责任编辑：张连军） （上接第９９页） ４．当堂检测（５分钟）。 （１）自我回顾总结：课后学生利用当天的自主时间对当堂 教师根据学习目标当堂出示达标检测题目，对学生的当 内容进行回顾总结。 堂学习效果进行检测反馈。 （２）合作完善提高：小组成员交流自己学习的体会，可以 谈收获、谈感受，探讨存在的疑惑，组内解决不了的问题可请 ５．反思升华（３分钟）。 内容，构建完整的知识框架，达到总结完善、升华提高的目的。 （１）课堂最后，留一点时间让学生紧扣学习目标反思学习 教老师。 （３）完成作业：教师根据不同层次的学生分层次布置 以上是笔者多年的教学实践和做法，事实证明，“ＢＣＡ“教 学模式是打造“自主探究、优质高效课堂”的值得借鉴的教学 模式。 （２）教师对各小组的课堂表现给予评价，以激发学生学习 作业，作业分必做题和选做题，最多每次不超过２５分钟。 的主动性。 Ａ：课后提升 课后完善主要包括以下几方面： （责任编辑：张庆会） １０５
