1. 再紧张也不能忘记放松！
2. 让一切烦恼在当下被抛开，好好放松自己一下吧！
3. 假期就是时间来解压的好时机！
4. 坚持固有的习惯可以减轻焦虑！
5. 保持乐观的心态，学会从容坦荡面对困境！
6. 让自己心情舒畅起来，和充满正能量的朋友们一起出去玩！
7. 尝试新的娱乐活动，有着放松心情的功效！
8. 做一些让自己感觉愉快的事情，比如读书、旅游、听音乐等！
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