SDS霍兰德职业倾向测验量表
本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。
第一部分 您心目中的理想职业(专业)
对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。
第二部分 您所感兴趣的活动
下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请按顺序回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□ 1．装配修理电器或玩具 2．修理自行车 3．用木头做东西 4．开汽车或摩托车 5．用机器做东西 6．参加木工技术学习班 7．参加制图描图学习班 8．驾驶卡车或拖拉机 9．参加机械和电气学习班 10．装配修理机器
每个选项1分，统计“是”一栏得分
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A：艺术型活动 是□ 否□ 1．素描／制图或绘画 2．参加话剧／戏剧 3．设计家具／布置室内 4．练习乐器／参加乐队 5．欣赏音乐或戏剧 6．看小说／读剧本 7．从事摄影创作 8．写诗或吟诗
9．进艺术(美术／音乐)培训不喜欢的在“否”栏 10．练习书法
每个选项1分，统计“是”一栏得分
I：调查型活动 是□ 1．读科技图书和杂志 2．在实验室工作
3．改良水果品种，培育新的水果 4．调查了解土和金属等物质的成分 5．研究自己选择的特殊问题 6．解算术或玩数学游戏 7．物理课 8．化学课 9．几何课 10．生物课
每个选项1分，统计“是”一栏得分
S：社会型活动 是□ 1．学校或单位组织的正式活动 2．参加某个社会团体或俱乐部活动 3．帮助别人解决困难 4．照顾儿童
5．出席晚会、联欢会、茶话会
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否□ 否□ 个人整理精品文档，仅供个人学习使用
6．和大家一起出去郊游 7．想获得关于心理方面的知识 8．参加讲座会或辩论会 9．观看或参加体育比赛和运动会 10．结交新朋友
每个选项1分，统计“是”一栏得分
E：事业型活动 是□ 1．说服鼓动他人 2．卖东西 3．谈论政治
4．制定计划、参加会议 5．以自己的意志影响别人的行为 6．在社会团体中担任职务 7．检查与评价别人的工作 8．结交名流
9．指导有某种目标的团体 10．参与政治活动
每个选项1分，统计“是”一栏得分
C：常规型(传统型)活动 是□ 1．整理好桌面和房间 2．抄写文件和信件 3．为领导写报告或公务信函 4．检查个人收支情况 5．打字培训班
6．参加算盘、文秘等实务培训 7．参加商业会计培训班 8．参加情报处理培训班 9．整理信件、报告、记录等 10．写商业贸易信
每个选项1分，统计“是”一栏得分
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否□ 否□ 个人整理精品文档，仅供个人学习使用
第三部分 您所擅长获胜的活动
下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在 “是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□ 1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具 2．知道万用表的使用方法 3．能够修理自行车或其他机械 4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机 5．能给家具和木制品刷漆 6．能看建筑设计图 7．能够修理简单的电气用品 8，能修理家具 9．能修理收录机 10．能简单地修理水管
每个选项1分，统计“是”一栏得分
A：艺术型能力 是□ 1．能演奏乐器
2．能参加二部或四部合唱 3．独唱或独奏 4．扮演剧中角色 5．能创作简单的乐曲 6．会跳舞
7．能绘画、素描或书法 8．能雕刻、剪纸或泥塑 9．能设计板报、服装或家具 10．写得一手好文章
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I：调研型能力 是□ 1．懂得真空管或晶体管的作用 2．能够列举三种蛋白质多的食品
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3．理解铀的裂变
4．能用计算尺、计算器、对数表 5．会使用显微镜 6．能找到三个星座 7．能独立进行调查研究 8．能解释简单的化学 9．理解人造卫星为什么不落地 10．经常参加学术的会议
每个选项1分，统计“是”一栏得分
S：社会型能力 是□ 1．有向各种人说明解释的能力 2．常参加社会福利活动 3．能和大家一起友好相处地工作 4．善于与年长者相处 5．会邀请人、招待人 6．能简单易懂地教育儿童 7．能安排会议等活动顺序 8．善于体察人心和帮助他人 9．帮助护理病人和伤员 10．安排社团组织的各种事务
每个选项1分，统计“是”一栏得分
E：事业型能力 是□ 1．担任过学生干部并且干得不错 2．工作上能指导和监督他人 3．做事充满活力和热情 4．有效利用自身的做法调动他人 5．销售能力强
6．曾作为俱乐部或社团的负责人 7．向领导提出建议或反映意见 8．有开创事业的能力
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9．知道怎样做能成为一个优秀的领导者 10．健谈善辩
每个选项1分，统计“是”一栏得分
C：常规型能力 是□ 否□ 1．会熟练的打印中文 2．会用外文打字机或复印机 3．能快速记笔记和抄写文章 4．善于整理保管文件和资料 5．善于从事事务性的工作 6．会用算盘
7．能在短时间内分类和处理大量文件 8．能使用计算机 9．能搜集数据
10．善于为自己或集体做财务预算表 每个选项1分，统计“是”一栏得分 第四部分 你所喜欢的职业
下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在 “是”栏里打√；如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打×。请回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□ 1．飞机机械师 2．野生动物专家 3．汽车维修工 4．木匠 5．测量工程师 6．无线电报务员 7．园艺师
8．长途公共汽车司机 10．电工
每个选项1分，统计“是”一栏得分
S：社会型职业 是□ 否□
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1．街道、工会或妇联干部 X 2．小学、中学教师 3．精神病医生 4．婚姻介绍所工作人员 5．体育教练 6．福利机构负责人 7．心理咨询员 8．共青团干部 9．导游
10．国家机关工作人员
每个选项1分，统计“是”一栏得分
I：调研型职业 是□ 1．气象学或天文学者 2．生物学者
3．医学实验室的技术人员 4．人类学者 5．动物学者 6．化学者 7．数学学者
8．科学杂志的编辑或作家 9，地质学者 10．物理学者
每个选项1分，统计“是”一栏得分
E：事业型职业 是□ 1．厂长
2．电视片编制人 3．公司经理 4．销售员 5．不动产推销员 6．广告部长
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7．体育活动主办者 8．销售部长 9．个体工商业者 10．企业管理咨询人员
每个选项1分，统计“是”一栏得分
A：艺术型职业 是□ 否□ 1．乐队指挥 2．演奏家 3．作家 4．摄影家 5．记者
6．画家、书法家 7．歌唱家 8．作曲家 9．电影电视演员
每个选项1分，统计“是”一栏得分
C：常规型职业 是□ 1．会计师 2．银行出纳员 3．税收管理员 4．计算机操作员 5．簿记人员 6．成本核算员 7．文书档案管理员 8．打字员 9．法庭书记员 10．人口普查登记员
每个选项1分，统计“是”一栏得分
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第五部分 统计和确定您的职业倾向
请将第二部分至第四部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。 测 试 第二部分 第二部分 第二部分 总 分 请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左至右排列：
最高分________ 最低分________
R型 I型 A型 S型 E型 C型 9 / 9
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