离婚后孩子抚养权归男方，女方可以要回，女方可以先和对方协商，如果对方同意的，可以变更孩子的抚养权。如果对方不同意，除非不直接抚养方有证据证明，与子女共同生活的不适宜继续抚养孩子的，人民法院法院才会支持。根据《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释（一）》规定：具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：,（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病，或者因伤残无力继续抚养子女；,（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务，或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；,（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；,（四）有其他正当理由需要变更。法律依据：《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条 具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;(四)有其他正当理由需要变更。
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