羽毛球社团教学教案

羽毛球社团教学教案

授课教师：张鹏

教学内容 本课目标 学习羽毛球反手网前球技术。--搓球 1.复习反手握拍法； 2.初步学习羽毛球反手发网前球技术； 3.培养学生的羽毛球学习兴趣。 教学难重点：反手发网前球的握拍技术。 点 难点：发网前球时，大拇指前顶的曲指发力技术。 课时 练的间 练习 习课 的 内 容 组织与教学法 结次数 时构 间 5 组织法： 一.课堂常规 15 ×××××××× 1.集合整队，报告人数 ××××××××× 2.师生互相问好 △ 3.检查服装，安排见习生 要求：明确学习目标， 4.教师宣布本课任务 端正学习态度。 二.准备活动 组织法： ×××××× 1.慢跑400米 ×××××× 2.徒手操（4×8拍） △ (1)颈部绕环 教学法： (2)振臂运动 学生按照教师要求，认真练准 (3)扩胸运动 习，充分活动各肩关节。 备 20 (4)体转运动 部 (5)体侧运动 分 (6)俯背运动 (6)正、侧压腿 (8)膝关节运动 (9)脚腕、手腕运动 三.专项准备活动 ⑴频率密步15秒两组 ⑵游戏：“蛇行跑”持拍托球跑 ⑶双人操：（双人压肩、双人拉肩、双人翻肩） 精心整理

课时的间 部分 70 课 的 内 容 基本部分 结束部分 场地 课 后 小 结 一.网前正手搓球动作要领： （一）准备姿势： 持拍手于胸前向来球方向伸出，争取高的击球点。左手于身后拉举至与右手对称的反方向，以保持身体的平衡，呈击球前的准备姿势。 (二)引拍动作： 在伸拍的同时前臂外旋做半弧形引拍动作。 （三）击球动作： 搓球有两种击球方式。一种是手腕动作由展腕到收腕发力，由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，此时球呈下旋翻滚旋转过网。如果腕部是由收腕到展腕发力击球，由左向右以斜拍面切击球托的左后侧部位，则球呈上旋翻滚旋转过网。 （四）击球后的随前动作： 击球后手腕伴有一定的制动动作。同时击球手臂收回至胸前，准备回击下一个来球。 1.放松练习 2.总结本课情况，布置课下5 作业 3.布置收器材，宣布下课 羽毛球场地 器材 练练习 习次数 时间 组织与教学法 组织法： 两人一组，（两人对面站立）进行练习，教师个别指导。 组织法: ×××××× △ ×××××× 教学步骤： 一. 教师讲解、示范 二. 学生练习 三. 分组练习 四. 教师指导 组织法： 两人一组，（两人对面站立）进行练习，教师个别指导。 组织法： ×××××× ×××××× △ 课后作业： 羽毛球球拍36个、羽毛球36个 心率曲线图： 精心整理

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