漳州师院体育系实习生教案

漳州师范学院体育系教育实习

教 案（封面）

实 习 生 姓 名 实 习 年 级 魏郑永 09级 实 习 学 校 授 课 时 间 漳州师院 2010/04/12 讲授课题：脚背内侧曲线运球 立定跳远 教学设计： 一、教材分析： 依据新课程标准的水平，结合足球的特点以及学生选项教学的实际和教学目标，选择了选择了学生较喜欢的足球教材。踢球时足球教材中的基本技术，足球脚背内侧曲线运球技术是足球运动中运用较为广泛的一种技术，目的是让学生明确踢球时影响个体联系的整体配合的重要纽带，发展学生创造性、主动性，培养学生选择踢球的能力及连接各种技术和实际对抗能力。 二、学情分析 本课教学对象为09年级学生，学习水平在水平六。大学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。足球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 三、教学程序 课题常规---准备活动---游戏---学习脚背内侧曲线运球 ---进行立定跳远的辅助练习---放松练习--- 总结---师生再见

指导教师点评： 签名 漳州师范学院体育系实习生教案

年级： 班级： 人数： 日期： 教师： 教学 1、脚背内侧曲线运球 重点：脚背内侧、击球部位 内容 2、立定跳远 难点：双脚交换运球，踢球动作的连贯协调 1、认知目标：学习与了解脚背内侧曲线运球的技术原理及在足球运动中的作用。 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握脚背内侧曲线运球的动作要领；教学 50%以上的学生能结合踢球等各种技术进行综合练习，提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健意识，培养学目标 生奋发向上的品质。 课的 部分 4、培养学生具有和谐的人际关系，良好的合作精神和体育道德，具有积极的社会责任感。 组 织 教 法 与 学 练 法 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 练习练习时间 次数

一、课堂常规 1. 集合整队 2. 师生问好 3. 点名考勤 一、 1.教师提前到场准备与检查器械 2.集合、点名考勤 一、集合整队 ×××××××× ×××××××× ▲ 一次 一次 要求： 4. 宣布本次的内容、目标3.语言导入，宣布本课1.集合“快、静、齐”，精5min 及要求 5. 安排见习生 准备部分 二、热身部分 1、蛇形跑 教师带领同学沿足球场中圈跑成蛇形，来回可多次使学生感受蛇形跑的热趣，在笑声中完成热身跑，最后回到原来的集合地点。 课的 部分 内容 4安排见习生 神集中，明确目标 2. 服装整齐，注意听讲气 要求：声音清晰、洪亮 氛活跃、认真练习，见习生 二、 1.教师带领蛇形跑 2.在队伍前面喊发出蛇形跑的信息。 随班听讲。 二、 活动队形： 要求： 1. 学生认真配合老师。 2. 做到静、齐、快。 组 织 教 法 与 学 练 法 教 师 活 动 学 生 活 动 8min 课 的 内 容 练习练习时间 次数

2、定位操 1上肢运动 ○ 1.示范讲解动作 2.口令清晰、洪亮 3示范动作娴熟 1跟随教师的口令及动作进行练习 2积极参与，动作整齐一致 队形如下： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 5min 一次 准备部2扩胸运动 ○3体转运动 ○4体侧运动 ○5分 ○踢腿运动 6腹背绕环 ○7膝关节运动 ○8腕膝踝关节运动 ○一、脚内侧曲线运球 要领： 支撑脚稍向前跨踏在球的 1、六人一组，六人三个球分成三小组相互练习，然后小组之间进行比赛。在比赛中相互协作、相互纠正错误。 2、两人相距4----8M，用脚背内侧曲线运球。如下图： 8min 一次 侧前方，重心移至支撑脚，1、教师讲解并示范完整的动作 膝关节微曲，上体稍向前基倾，随着身体前移运球脚2、讲解其动作要领 本提起，用脚内侧对球的侧3、讲解易犯错误 部后方推球，两脚交替推球4、学生练习时教师要帮助其改正 分 前进。 。 课的

课 的 内 容 组 织 教 法 与 学 练 法 练习练习

部分 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 次数

二、学习立定跳远 在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。 2、起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动（两肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手基摆要协调，背部用力及时本充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。 部 3、腾空：人体充分伸分 展，做到“三直”即髋，膝，踝三关节伸直，两臂前举。在收腹落地的时机因人而异，腰腹力量强的，可在人体达到最高点后下落时迅速收腹举腿，尽可能延长腾空时间达到可能远的落地点。而腰腹力量较弱的，在人体最高点时迅速收腹举腿，以便能够顺利完成收腹举腿动作。收腹举腿的同时两臂屈臂用力急振后摆，小腿尽可能地前伸，从而达到可能远的落地点。 4、落地缓冲：脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，并屈膝使膝盖前伸落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 让 二、 1．教师讲解示范 2．组织学生练习 3．注意学生安全 4．纠正学生的错误动作。 5min 一次 三次 要求：学生积极参与，认真 听讲 1．分成4组练习 2．学生积极体验 3．队伍整齐 4．体验成功感 队列如下所示： 9min