幼儿园的健康教育

幼儿园安康教育活动，是指以保护与促进幼儿安康为主要目标，以身体锻炼与身体保健有关知识、技能为主要内容而实施多种形式教育过程。它是幼儿园教育活动重要组成局部。

一、幼儿园安康教育活动目标

幼儿园安康教育活动目标，是指通过安康教育活动使幼儿身心开展应该实现安康水平或教育结果。它对幼儿身心安康开展具有预知与标准作用，也是衡量安康教育活动成效评价尺度。

根据?幼儿园工作规程?中确定幼儿园保教目标，结合幼儿身心开展特点及安康教育活动自身特殊性，我们将幼儿园安康教育活动目标划分为相互联系、相互制约四个层次，即总目标(指安康领域课程目标或以内容为维度划分分类目标)、年龄目标、单元目标与教育活动具体行为目标。

二、幼儿园安康教育活动内容

幼儿园安康教育活动涉及内容很广，总来说，它包括身体保健与身体锻炼两大方面活动内容。

(一)身体保健活动主要内容

1．生活习惯与能力。包括盥洗有关知识、方法与技能，穿脱衣服有关知识与技能，保护个人与周围环境清洁卫生有关知识、技能及情感态度，生活作息有关知识与习惯，学习习惯，饮食卫生习惯，坐、行、站、立正确姿势等。

2．饮食与营养。包括饮食有关知识与技能，常见食物名称及其营养知识，营养与安康关系，膳食平衡简单知识等。

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3．人体认识与保护。包括身体主要器官及其主要功能，保护器官根本知识与技能，预防接种有关知识与态度，常见疾病预防知识与治疗，常见外伤简单处理知识与方法，预防龋齿及换牙有关知识，心理安康有关知识等。

4．保护自身平安。包括生活平安常识，活动平安常识，药物平安常识，应付与处理意外事故简单知识与技能，自我保护能力等。

(二)身体锻炼活动主要内容

1．身体活动知识与技能。包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等根本动作及有关知识，体育运动有关知识与技能，等等。

2．身体素质练习。包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习有关知识与技能，等等。

3．根本体操与队列队形练习。包括模仿操、徒手体操、轻器械体操，口令、信号与动作，列队，变化队形，等等。

在选择与确定各年龄班安康教育活动内容时，由于各年龄班幼儿身心开展特点不同，开展目标不同，因而安康教育活动内容侧重点与具体教育活动内容都会有较大差异。

三、幼儿园安康教育途径与组织

幼儿园安康教育可以通过多种途径与多种组织形式来进展。 (一)幼儿园安康教育途径

1．幼儿园安康教育结合日常生活活动来进展

例如，午饭后幼儿散步活动，作为幼儿一日生活中一种经常性活动，便是幼儿身体锻炼一种方式。至于一些生活、Ⅱ生习惯培养，如盥洗顺

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序、方法与技能，穿脱衣服知识与技能等等，结合幼儿日常生活来进展，同样能够收到较好教育效果。

2．专门安康教育活动是实施幼儿园安康教育重要途径

按照教育活动组织严密程度与教师指导方式不同，幼儿园安康教育活动大致可分为正规性与非正规性两种形式。正规性安康教育活动有利于教师有目、有方案、有组织地对幼儿实施各种能够促进幼儿身心安康活动。非正规性安康教育活动(如幼儿园户外体育活动等)一方面可以作为正规性安康教育活动延伸；另一方面，由于其自身具有丰富活动内容，且活动形式又丰富多样，它又具有正规性安康教育活动所不能替代重要作用。

3．结合其他领域教育活动实施安康教育

幼儿园安康教育可以结合幼儿园音乐、语言、美术、科学、社会等领域活动来进展。例如，将枯燥单调安康知识编成幼儿喜欢儿歌与歌曲；或让幼儿到田间去认识蔬菜，来培养他们爱吃蔬菜习惯，等等。这种将幼儿园身体保健教育结合语言、音乐与科学等方面活动来进展方式，同样可以到达安康教育活动目标。再如，社会、语言教育活动中参观，音乐活动中舞蹈、律动等，本身就是幼儿身体锻炼良好途径。

4．幼儿园安康教育应争取家庭配合与社会支持

幼儿园安康教育有关内容与家庭生活密切相关。如个人卫生、 饮食习惯、平安问题等，如果仅靠幼儿园安康教育而没有家庭教育 积极配合，那么幼儿安康教育效果将会事倍功半；如果家庭教育与 幼儿园安康教育协调一致，那么幼儿安康教育效果那么会事半功倍。

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因此，家长应当成为幼儿园安康教育活动合作者。另外，幼儿园安康教育也不能无视社会影响，如电视媒体影响等等。

(二)幼儿园安康教育组织

幼儿园安康教育通常利用以下组织形式来实施。 1．日常生活活动

日常生活活动作为幼儿园安康教育活动一种非正规组织形式，通常采用集体与个别教育活动方式。这种活动方式在幼儿身体保健教育活动中显得尤为重要。首先，日常生活中安康教育活动比有目有方案进展正规性教育活动(指传统意义上上课)来得及时，因而可以不失时机地对幼儿进展教育；其次，日常生活中安康教育能使正规性安康教育活动得到有目延伸，有利于稳固幼儿安康行为；最后，日常生活中安康教育活动还有利于教师将集体安康行为指导与个别安康行为指导有机地结合起来，既面向全体，又能更好地实施因人施教。

2．正规性安康教育活动

正规性安康教育活动按照教育活动内容差异，可分为正规性身体保健教育活动与正规性身体锻炼活动(传统意义上上课)。它们是幼儿园安康教育活动根本组织形式，通常采用集体(全班或小组)教学活动方式。

3．户外体育活动

户外体育活动是一种非正规性身体锻炼活动重要组织形式。其活动形式多种多样，但通常采用自选活动方式。因此，户外体育活动更能发挥幼儿活动积极性、主动性与创造性，也更有利于教师实施因人施教。

4．早操活动

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早操活动是做操与晨间体育锻炼括动总称。通常采用集体与自选教育活动相结合方式。这种活动方式在全面锻炼身体、养成幼儿良好身体姿态、培养幼儿自觉参与与积极参加身体锻炼良好习惯等方面，都具有十分重要作用。坚持每天做操，还有利于培养幼儿持之以恒、不怕寒暑等良好意志品质，并能有效地提高幼儿机体对环境适应力，增强机体对疾病抵抗力。

除此之外，幼儿安康教育活动组织形式还有“幼儿体育活动区活动〞、“幼儿室内体育活动〞、“幼儿运动会〞、“幼儿远足或短途游览〞等等。

四、幼儿园安康教育活动方法与原那么 (一)幼儿园安康教育活动方法

由于安康教育活动内容不同，因而在方法上也有所区别。 1．身体保健教育活动常用方法

(1)动作与行为练习法。指让幼儿对已学过生活技能、安康行为等进展反复练习，加深理解，形成稳定技能与良好行为习惯方法。

(2)讲解演示法。指教师边讲解边结合动作演示，或以实物、模型演示，具体而形象地向幼儿传授有关安康知识与技能，提高幼儿对安康认识水平。需要说明是，演示手段应多样化，尤其是运用电教手段进展直观而动态演示，能激发幼儿兴趣，增强幼儿对安康知识理解。

(3)情景表演法。现场或通过录像向幼儿展示生活情景，让幼儿观察与分析情景中所涉及安康问题。由于情景表演主题源于幼儿现实生活，因而能激发幼儿兴趣，较好地帮助幼儿认识生活中可能遇到同类问题与

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冲突，树立正确安康态度与行为。

(4)讨论评议法。指在幼儿参与安康教育过程中，让他们提出问题，发表自己意见与看法，最后得出结论，形成共识。这种方法能有效地帮助幼儿表达自己真实想法，在讨论、评议中提高他们区分是非能力与对安康认识水平。

(5)感知体验法。指让幼儿通过各种感官来认识与判别事物特性。这种方法能有效地激发幼儿参与活动与在活动中探究兴趣，加强他们对事物认识印象。例如，在让幼儿认识各种食物，向幼儿介绍简单营养知识时，让幼儿亲眼看一看，亲手摸一摸，亲自闻一闻、尝一尝，他们往往会十分乐意，且对认识食物留下深刻印象。

2．身体锻炼活动常采用方法

(1)讲解示范法。讲解是指教师用语言组织幼儿活动，指导他们理解与掌握活动名称及练习内容，领会动作要领与做法一种方法。示范是指教师以个体(教师或幼儿)动作为范例，使幼儿看到所要练习与掌握动作或技能具体形象、构造与完成先后顺序等。在具体活动中，讲解与示范合理结合，并根据幼儿年龄特点与幼儿对身体练习内容熟悉程度确定讲解与示范多寡。示范能弥补讲解缺乏，而讲解又能补充示范不易表达内容。因此，边示范、边讲解、边组织幼儿进展练习，是适合幼儿特点有效方法之一。

(2)练习法。指通过讲解示范后，在幼儿初步建立与活动有关表象或概念根底上，让幼儿在教师指导下进展各种身体练习，以实现身体锻炼活动目标一种方法。它是体育活动中最根本也是最重要方法。幼儿园常

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用练习法有以下几种。

①重复练习法。指在固定同样不变条件下反复练习方法。如重复做某节体操或练习某个游戏等。

②条件练习法。指设置一定具体条件或在改变先前练习条件情况下，让幼儿进展练习方法。如在规定高度条件下让幼儿练习纵跳触物，或在改变平衡木练习高度、练习动作或难度后，让幼儿按改变要求练习等，都采用了这种方法。

③完整练习法与分解练习法。前者是指把整个动作或活动过程完整地进展练习方法；后者是指将动作或活动过程分成几个局部，按局部逐次进展练习，最后再组合成完整动作或活动全过程进展练习方法。如练习跑动作，可让幼儿先原地练习摆臂动作，然后再结合下肢动作，完整练习整个动作。

④循环练习法。是指依次做几个不同类型与性质动作，或依次进展几项活动内容锻炼方法。多用于早操与户外体育活动。

(3)语言提示与具体帮助法。前者是指在幼儿进展身体练习时，教师用简短明确语言，提示与指导幼儿正确完成动作或进展活动方法；后者是指教师直接而具体地帮助幼儿改正错误，掌握正确练习要求与方法。这些方法往往结合使用，多用于重复练习时由教师帮助幼儿防止与纠正错误，也是实施个别指导有效方法。

(4)游戏法。是指以游戏形式组织幼儿进展锻炼方法。这种方法能将幼儿难以理解或枯燥动作与身体素质等练习变成有趣模仿活动或具体游戏情节，提高他们练习兴趣。

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此外，幼儿身体锻炼方法还有比赛法、领做法、信号法等等。 总之，幼儿园安康教育活动方法是多种多样。在开展具体活动时，应注意综合运用多种方法，并根据幼儿情况、活动不同内容与组织形式、幼儿不同活动方式，以及环境、器材等条件具体情况灵活运用。

(二)幼儿园安康教育活动原那么

组织幼儿园安康教育活动一般应遵循以下主要原那么。 1．经常化原那么

经常化原那么是指幼儿园安康教育活动应融于幼儿每日活动之中，持之以恒。为此，幼儿园身体保健活动应贯穿在幼儿每日日常生活活动之中，注意随机教育与个别教育。身体锻炼活动应防止“三天打鱼，两天晒网〞现象，尤其应保证幼儿每日户外体育活动时间，否那么难以到达身体锻炼真正目。

2．多样化原那么

多样化原那么是指幼儿园安康教育活动应灵活运用多种途径、多种组织形式与方法来进展。虽然幼儿园安康教育活动得以展开途径、组织形式与组织方法是多种多样，但各种组织形式与方法都各具特点，任何一种途径、一种组织形式或一个教育方法都有其他途径、组织与方法所不能替代作用。因此，想用一条途径、一种组织形式与方法去完成全部幼儿安康教育任务是不现实。为此，开展幼儿园安康教育活动需要多条途径、多种组织形式与方法相互补充、相互配合、灵活运用，才能共同来实现幼儿安康教育目标。

3．全面开展原那么

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全面开展原那么有两层含义。一是指安康教育应促进幼儿身心全面开展。即安康教育活动不仅要促进幼儿身体安康，而且要促进幼儿心理安康与开展；不仅要增强幼儿体质，而且要促进幼儿在认知、情感、态度、社会性与个性方面良好开展。二是指在幼儿身体锻炼活动中，应尽量使幼儿身体各个部位、各器官系统机能、各种身体素质与根本活动技能等，都能得到全面、协调开展，尽量防止身体锻炼片面性与不平衡性。

4．适量运动量原那么

适量运动负荷原那么，是指在组织幼儿进展身体锻炼活动时，教师应合理安排及注意调节幼儿身体练习时身体与心理所承受负荷量，保证幼儿在运动后能取得超量恢复最正确效果，提高身体运动机能能力，到达增强体质目，这既是人体机能适应性规律要求，也是人体生理机能能力变化规律要求。

幼儿园安康教育除了应遵循上述主要活动原那么外，还应遵循幼儿园教育活动一般原那么与规律。只有将两者有机地结合起来，才能更好地实现幼儿园安康教育目标。

〔本文选自幼儿园学习资料〕

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