浅谈当代大学生人际交往的现状及对策

浅谈当代大学生人际交往的现状及对策

【摘要】 当代大学生人际交往的质量及人际关系直接影响其在校期间的学习、生活、身心健康乃至未来的发展。本文主要介绍了当代大学生人际交往的现状，着重阐述了高校如何提高大学生人际交往的对策。

【关键词】 大学生 人际交往 对策

人际交往是人类社会实践活动开展的根本要求，是个体社会需要的重要组成部分。人际交往能力在大学生的整体素质中占有非常重要的地位，它的发展水平直接影响到人的全面发展。对于大学生而言，良好的人际交往关系不仅是大学生活学习的需要，也是将来走向社会的需要，还是大学生社会适应能力的重要内容，从某种意义上来说，人际交往适应能力是大学生社会化适应能力的综合体现。

一、当代大学生人际交往的现状

当代大学生人际交往的现状不容乐观，主要存在以下问题：

（一）心理障碍

当代大学生人际交往中的心理障碍主要表现为：一是自卑心理。在具有较严重的自卑心理的大学生中，大多来自农村和贫困家庭，经济条件较差，或因长相和身高等原因，在与人交往中过于注重他人对自己的看法，阻碍着他们的人际交往。二是自闭心理。自闭心理是阻碍人际交往的重要枷锁。有自闭心理的大学生，在激烈竞争中更喜欢单干，自我封闭，不擅长与人合作。自闭心理不仅会影响到他的人际交往，还会导致抑郁症，甚至产生轻生念头。

（二）过度迷恋网络

在进入信息化时代，网络在给人带来物质殷实、信息丰富、交往便利的同时，也带来了严重的问题。对许多大学生来说，出于在现实生活中与人沟通方面存在误会或者不快，于是便偏向与网络的沟通，网络对他们来说就是最好的朋友，越来越依赖网络，过分地沉溺于虚拟的世界，因此与其他人之间的沟通越来越少，人际关系变得越来越淡漠，在现实社会人际交往等方面出现了弱化倾向，以致于最终与社会脱节。

（三）缺乏交流技巧

人际交往是一门学问，也是一门艺术，和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。不少大学生的人际交往知识和技能是来源于自身原始的、经验性的，他们对人际交往的技巧、造成人际冲突的原因、面对人际冲突的应对方法所知不多，

也不知如何处理和解决。在与同伴交往的过程当中，他们往往凭自我感觉，凭情绪和自我经验来处理各种人际问题．这样就很难适应新环境下复杂的大学生活，很多情况下反而会造成人际冲突，影响他们的学习和生活。

二、提高大学生人际交往的对策

（一）开展心理健康教育

提高大学生的心理素质充分利用学校的资源，在德育课中渗透心理健康教育，开展丰富多彩的心理健康活动，如创办心理辅导与咨询板报、组织心理短剧表演、开展心理健康周等，从多角度介绍心理学基本常识、心理困惑和问题的基本解决办法等。开设心理健康教育必修课程，帮助大学生了解其自身的心理健康状况，让他们知道自己需要改变的心理特点以及引起这些不健康心理的原因，学会如何改变自己的不良情绪，完善应对方式。

（二）丰富课余文化

大学生活有很多自由支配时间，学校应加强对学生课余文化生活的引导，组织各种活动如开办讲座、开展竞赛、展出作品，成立各种兴趣小组和协会等等，从而大大增加了他们人际交往的机会，构建一种良好的人际交往的氛围。通过学校开展丰富多彩的课余文化活动，将大学生的剩余的时间和精力吸引到健康向上的文化活动中来，吸引到锻炼自己能力、提高自身素质良好氛围中来，避免他们沉溺网络，逐渐地提高他们人际交往的能力。

（三）加强人际交往指导

高校应切实加强大学生人际交往能力的指导，为大学生开设人际交往学等方面的选修课和讲座，使大学生的人际交往健康发展。教师要注重培养大学生的集体意识，团队精神，淡化以自我为中心的思想。同时要做到以人为本，以学生为本，关心学生，时常与学生沟通交流，询问他们在交往中遇到的困惑及问题，给与解答，从而提高他们的交往能力。

（四）提高人际交往技巧

高校还应注重培养大学生人际交往的技巧。一是学会适度赞扬。赞美别人要讲究分寸和方式，不能太夸张而言过其实。过于夸张的赞美会被视为并非出自真心，甚至给人一种阿谀奉承之感。要善于观察和发现别人的优点，能说出对方的可称赞之处，这样才显得合乎情理，才能拉近彼此间的心理距离。二是学会有效倾听。倾听不仅是用耳听，还要用心听，要认真、有兴趣、设身处地地听，并适当地表示理解，不要带偏见和框框，不要做价值评判。在听的过程中使对方感到你对他的尊重与欣赏，自然也就达到了你交往的目的了。三是学会处理冲突。互惠是有效解决冲突的首要原则，寻找将对双方的伤害降到最低，对双利益有最大保障的方法。解决冲突的关键往往在于沟通，学会与冲突的对方恰当、有效地积极沟通，求大同，存小异，通过协商，达成谅解。四是学会换位思考。在交往活

动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度。

参考文献：

［1］ 程华.论大学生人际交往中几种心理障碍及克服途径[J].湖 南大学学报，1999，(2).

［2］ 冯宗侠.大学生人际交往能力现状调查研究[J].北京理工大 学学报(社会科学版)2004，(4).

［3］ 桂世权.大学新生人际交往不适的原因与调适[J].教育与职 业，2006，(6).

刘果，军事经济学院襄樊分院基层财务系。

王臻臻，军事经济学院襄樊分院基层财务系。