中班社会教案夏天饮食

活动目标

1、明白人们需要吃不同的食物，才能营养全面，有利于躯体健康，养成不挑食的适应。 2、初步会合理搭配一餐的饭菜，明白要有荤有素，有菜有主食等。 3、能分析评判自己和别人的配餐。 活动预备

1、教师了解幼儿平常饮食适应，幼儿具备一些荤菜、素菜有不同营养的体会。

2、设置好自助餐厅的环境，不同类的多种食物教具各一盘，如： 肉、鱼、青菜、萝卜等。

3、评选用的红牌人手二个，摄象机，电视机。 活动过程

（一）激发幼儿参加自助餐的爱好。

1、教师以经理的身份显现，介绍自助餐厅，引起幼儿爱好。 2、介绍自助餐厅中的各种食物、餐具及使用方法。 （二）幼儿自选食物、评析合理的配餐。 1、请幼儿自选食物搭配一餐的饭菜。 2、

幼儿互相介绍自己的配餐，共同讨论出合理搭配饭菜的原则。引导幼儿共同讨论，明白合理配餐应依照荤素搭配、荤菜不宜太多、有一定量的素菜、有主食、有菜等原才能营养全面，对躯体健康有益。

教师出示一份不合理的配餐让幼儿分析，加深对合理搭配食物的明白得。 （三）幼儿调整配餐。

1、请幼儿依照配餐原则评判自己的配餐少了什么？多了什么？ 2、幼儿再次自选食物，调整配餐。

3、开展评选“最佳配餐”的活动让幼儿认真观看其他小朋友搭配饭菜，依照配餐原则给认为搭配合适的饭菜发红牌。 4、共同讨论评选理由。 （四）激发幼儿回家后能依照合理搭配食物的原则提醒爸爸妈妈为全家提供符合营养要求的饭菜。 活动延伸

1、利用午餐时刻，预备各种饭菜让幼儿真实地进行一次自助活动，连续培养幼儿能主动依照配餐原则选择搭配食物。

2、请幼儿回家与父母一起讨论摸索一日三餐的配餐如何更加合理，符合营养要求。 3、与家长联系，使家长与幼儿园共同配合，关心幼儿克服不良的饮食适应，并逐步养成主动自觉地依照合理搭配食物的原则，选择进餐食物的良好的饮食适应。