维普资讯 http://www.cqvip.com ・卫生管理・ ２００８年４月第５卷第４期ＷｏｒｌｄＨｅａｌｔｈＤｉｇｅｓｔ 件，按软件要求输入性别、年龄、身高、疾病情况后打出标准 供给量，再输入小学生５ Ｅｔ内平均每日摄入食品的品种及数 量，通过比较了解小学生膳食的情况。 ２结果 些小学生常因不合口味而拒绝进食，家长又不能正确弓Ｉ导，从 而助长了小学生挑食、偏食的不良习惯。这样使小学生进餐时， 某种营养摄入不足，致使家长以零食的方法来补充。由于经常 吃零食，使小学生血糖浓度一直保持在较高水平，正常的饥饿 感消失了，到吃正餐时也就没有食欲。 ３、２食品及烹调方法单调 ２００名厌食小学生中，热量达到标准供应量９０９６以上者１ｌＯ 例，热量供应不足者９０例占４５％，其中碳水化合物占总热量７０％ 以上者１２４例。蛋白质达到标准供给量９０％以上者１４０例，蛋白 质供应不足者６Ｏ例占３０％。锌达到标准供给量９０％以上者１０８例， 不足者９２例占４６％。铜达到标准供给量９０％以上者１７４例，不足 者２６例占１３％。铁达到标准供给量９０％以上者１４６例，不足者５４ 例占２７％。钙达到标准量９０％以上者１ｌＯ例，不足者８Ｏ例占４０％。 患有疾病者１６例占８％，其中营养性贫血６例，肠蛔虫症 ８例，乙型肝炎２例。 ３讨论 ’ 共４０例，以农村为多。食谱中不注意小学生营养及消化 功能特点，每日主餐和成人一样。城市主食多是大米、白面。 农村多是玉米和小米，蔬菜种类简单，尤其是冬季以白菜、土 豆等为主，而肉类、蛋类、海物等很少添加，使小学生对进餐 无兴趣，久之造成厌食。 ３．３长期厌食 ‘ 长期厌食使小学生的热量、营养素、矿物质供应不足，出 现各种营养缺乏症，机体抵抗力下降，影响小学生的生长发育 又易招致各种疾病。有些元素如锌、铜、铁的缺乏，可直接影 响小学生的食欲，造成恶性循环，使食欲更加下降。 为了保证小学生的营养，纠正厌食，笔者认为，除积极治疗 现有疾病外，首先要养成良好的饮食习惯，做到定时，定量不偏 调查表明，２００例厌食小学生由疾病引起的厌食并不多， 而绝大部分厌食是由饮食习惯不良所致。 ３．１偏食 本组偏食以零食为主者占４５％，尤以城市小学生为多。众 所周知，７～ｌＯ岁小学生膳食成分与７岁以前有明显不同，由 于生长发育需要，糖、脂肪、蛋白质三种营养素必须有合适的 比例，才能发挥各自的良好作用，提高热能的生物学价值。有 食，不吃零食，膳食中必须保证营养索的恰当比例，只有这样才 能保证小学生生长发育的需要。长期厌食小学生除调整饮食外， 还可以进行适当的中西医治疗，而且中医疗效优于谣医。 浅谈健康管理的体会 王泽芹 （山东省潍坊市供电公司卫生所２６１０００） 中图分类号：Ｒ１９３ 文献标识码：Ａ 文章编号：１ ６７２－５０８５（２０ｏ８）４－０２０４－０１ 不论当官与否，健康就好；不论发财多少，平安就好；不 论逆顺几多，充实就好；不论是否常聚，相知就好：不论你在 哪里，快乐就好。这段流行语，说明随着时代的变迁，人们在 三是进行健康指导。我们首先以解决高血压、高血脂、脂 肪肝为重点。多次邀请专家举办健康知识讲座，对“健康需要 管理”的生活理念及常见病的危害、预防及治疗等知识进行了 物质水平得到很大的提高以后，关爱生命、关注健康的意识比 任何时候都强烈，因此健康管理在我国短短几年的时问迅速进 入人们的生活，并发挥着它的巨大作用。 近年来，由于健康意识的薄弱和不健康的生活习惯，使高 血压、高血脂等常见病在职工中普遍出现，严重影响了职工的 身体健康和正常生活。我公司为让广大员工“树立健康理念、 掌握健康方法”，坚持“预防为主”，促进职工整体健康状况 讲解，并进行了咨询和指导用药，增强了职工“预防为主”的 健康理念和健康生活习惯的行成。 四是组织职工健康查体，让职工对自己目前的身体状况有 正确的认识。 五是开展文体活动。为倡导健康的生活理念，举办了文化 节、职工诗歌朗诵比赛、篮球赛、排球赛、庆国庆歌咏比赛等 文体活动。丰富了职工业余文化生活。增进了职工彼此之间的 的改善，自２００７年始实施团体健康管理，令广大职工受益非浅。 首先，我们认真组织广大干部职工学习健康保健丛书如《关爱 从健康开始》以及公司编写的《健康手册》。通过各种渠道宣传开 展“健康管理”的重要意义，引导职工形成一种长期的、良好的、 健康的生活习惯，为今后的健康管理奠定了良好的群众基础。 二是进行流行病学调查。为更好地摸清职工对健康知识的认 知度和健康状况，通过健康问卷、其他数据的搜集，以及以往健 交流与团结，促进了健康与和谐。 事实证明，建康管理首先使得职工的健康意识明显增强。 公司上下掀起了“呼唤健康，人人参与”的健身热潮，坚持晚 饭后长距离快速走步的人多了，长期坚持步行上下班的人多 了，长期坚持各种球类、健身类活动的人多了，二是职工的健 康状况明显改善，从查体中我们发现，高血压、高血脂患者较 以前明显减少。 康检查结果，建立了个人健康档案。对具有一定危险囚素的人群、 患病人群，分别制定相应的干预方案，确定健康管理项目。 健康管理是一项长期、细致的工作，让每一个人拥有健康， 使我们永恒的追求和共同的愿望。 ・２０４・
