如何预防智力低下

②产前和围产期保健(高危妊娠管理、新生儿重症监护、劝阻孕妇饮酒吸烟、避免或停用对胎儿发育有不利影响的药物);

③传染病(病毒、细菌、原虫)的免疫接种;

④遗传代谢检查及咨询(避免近亲婚姻、发现携带者); ⑤环境保护(防止理化污染、中毒及噪音损害);

⑥减少颅脑外伤及意外事故，正确治疗脑部疾病、控制癫痫发作; ⑦加强学前教育和早期训练;

⑧禁止对小儿忽视和虐待。采取上述措施的目的在于预防MR的发生。 2.二级预防 措施包括：

①对高危新生儿进行随访，早期发现疾病，给予治疗，尤其应该注意，早期营养(蛋白质和铁、锌等微量元素)供应和适当的环境刺激对智力发育有良 好作用;

②对学龄前儿童定期进行健康检查(体格、营养、精神心理发育、视觉和听觉); ③新生儿代谢疾病(如甲状腺功能低下、苯丙酮尿症)筛查;

④产前诊 断、羊水检查(染色体病、神经管畸形、代谢疾病)。二级预防主要在于早期诊断并给予特殊处理。 3.三级预防

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http://www.qiuyi.cn/ 需要社会、学校、家庭各有面协作进行综合预防。早期发现MR，早期干预和刺激;对家庭给以有效的帮助，保持家庭结构完整，使MR儿童的功能有所改进。

预防的根本途径是不断加深对MR病因学的研究，只有针对病因采取措施，才能使预防更加有效。

二、孕期必吃三种食物生出聪明宝宝 1.花生米

花生，又称长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效。 特别提醒：每天最好不要超过10颗。因为生花生性偏凉，生食过多，易导致腹泻。而炒熟的花生性偏温，如果食用过多，会上火。坚持吃花生，不仅益智，而且对妈妈产后乳汁分泌也非常有帮助。 2.大枣

中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是胎儿。

特别提醒：虽然大枣有诸多好处，但因为其味甘性温，食多了会助湿生热，因此，如果每天服用最好不要超过3颗。大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E，对准妈妈的皮肤非常有益，还能防止色素沉淀，形成斑点。 3.核桃仁

有滋补肝肾、补气养血、温肺润肠的功效。不仅是很好的益智食物，而且还有黑须发的作用，准妈妈经常食用，宝宝的头发也会长得很好。

特别提醒：核桃仁富含脂肪和蛋白质，每天食用3颗就可以了，不要多食。生着吃或煮熟了吃都可以。核桃仁如果去了内皮生着吃，润肠通便的功效会比较显著，适合那些有便秘烦恼的准妈妈。

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