学生体质健康测试项目及评分标准

一、各项目权重

单项指标 体重指数 肺活量 权重（%） 15 15 50米跑 20 坐位体前屈 立定跳远 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 1000米（男）/ 800米（女） 10 10 10 20

二、单项指标评分表

1.体重指数（BMI）=体重（千克）/身高㎡

男 女

100 17.9～23.9 17.2～23.9 80 ≦17.8，24.0～27.9 ≦17.1，24.0～27.9 60 ≧28.0 ≧28.0 2.肺活量（单位：毫升）

100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 大一 男 5040 4920 4800 4550 4300 4180 4060 3940 3820 3700 3580 3460 3340 3220 3100 大二 女 3400 3350 3300 3150 3000 2900 2800 2700 2600 2500 2400 2300 2200 2100 2000 大三 男 5140 5020 4900 4650 4400 4280 4160 4040 3920 3800 3680 3560 3440 3320 3200 大四 女 3450 3400 3350 3200 3050 2950 2850 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 2940 2780 2620 2460 2300 1960 1920 1880 1840 1800 3030 2860 2690 2520 2350 2010 1970 1930 1890 1850

3.50米跑（单位：秒） 100 95 6.8 7.6 6.7 7.5 90 6.9 7.7 6.8 7.6 85 7.0 8.0 6.9 7.9 80 7.1 8.3 7.0 8.2 78 7.3 8.5 7.2 8.4 76 7.5 8.7 7.4 8.6 74 7.7 8.9 7.6 8.8 72 7.9 9.1 7.8 9.0 70 8.1 9.3 8.0 9.2 68 8.3 9.5 8.2 9.4 66 8.5 9.7 8.4 9.6 64 8.7 9.9 8.6 9.8 62 8.9 101 8.8 10.0 60 9.1 0.3 9.0 10.2 50 9.3 0.5 9.2 10.4 40 9.5 107 9.4 10.6 30 9.7 109 9.6 10.8 20 9.9 111 9.8 11.0 10 10.1 11.3 10.0 11.2 大一 男 6.7 大二 女 7.5 大三 男 6.6 大四 女 7.4 4.坐位体前屈（单位：厘米）

100 95 23.1 24.0 23.3 24.4 90 21.3 22.2 21.5 22.4 85 19.5 20.6 19.9 21.0 80 17.7 19.0 18.2 19.5 78 16.3 17.7 16.8 18.2 76 14.9 16.4 15.4 16.9 74 13.5 15.1 14.0 15.6 72 12.1 13.8 12.6 14.3 70 10.7 12.5 11.2 13.0 68 9.3 11.2 9.8 11.7 66 7.9 9.9 8.4 10.4 64 6.5 8.6 7.0 9.1 62 5.1 7.3 5.6 7.8 60 3.7 6.0 4.2 6.5 50 2.7 5.2 3.2 5.7 40 1.7 4.4 2.2 4.5 30 0.7 3.6 1.2 4.1 20 2.8 0.2 3.3 10 2.0 2.5 大一 男 24.9 大二 女 25.8 大三 男 25.1 大四 女 26.3

5.立定跳远（单位：厘米）

100 95 268 201 270 202 90 263 195 265 196 85 256 188 258 189 80 248 181 250 182 78 244 178 246 179 76 240 175 242 176 74 236 172 238 173 72 232 169 234 170 70 228 166 230 167 68 224 163 226 164 66 220 160 222 161 64 216 157 218 158 62 212 154 214 155 60 208 151 210 152 50 203 146 205 147 40 198 141 200 142 30 193 136 195 137 20 188 131 190 132 10 183 126 185 127 大一 男 273 大二 女 207 大三 男 275 大四 女 208 6.引体向上男/一分钟仰卧起坐女（单位：次）

大一 男 大二 女 大三 男 大四 女 100 19 56 20 57 95 18 54 19 55 90 17 52 18 53 85 16 49 17 50 80 15 46 16 47 78 44 45 76 14 42 15 43 74 40 41 72 13 38 14 39 70 36 37 68 12 34 13 35 66 32 33 64 11 30 12 31 62 28 29 60 10 26 11 27 50 9 24 10 25 40 8 22 9 23 30 7 20 8 21 20 6 18 7 19 10 5 16 6 17

7.耐力跑（单位：分、秒）

100 95 3′22 3′24 3′20 3′22 90 3′27 3′30 3′25 3′28 85 3′34 3′37 3′32 3′35 80 3′42 3′44 3′40 3′42 78 3′47 3′49 3′45 3′47 76 3′52 3′54 3′50 3′52 74 3′57 3′59 3′55 3′57 72 4′02 4′04 4′00 4′02 70 4′07 4′09 4′05 4′07 68 4′12 4′14 4′10 4′12 66 4′17 4′19 4′15 4′17 64 4′22 4′24 4′20 4′22 62 4′27 4′29 4′25 4′27 60 4′32 4′34 4′30 4′32 50 4′52 4′44 4′50 4′42 40 5′12 4′54 5′10 4′52 30 5′32 5′04 5′30 5′02 20 5′52 5′14 5′50 5′12 10 6′12 5′24 6′10 5′22 大一 男 3′17 大二 女 3′18 大三 男 3′15 大四 女 3′16 三、加分指标评分表

男生引体向上评分表（单位：次）

加分 大一大二 大三大四 10 10 10 9 9 9 8 8 8 7 7 7 6 6 6 5 5 5 4 4 4 3 3 3 2 2 2 1 1 1 女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）

加分 大一大二 大三大四 10 13 13 9 12 12 8 11 11 7 10 10 6 9 9 5 8 8 4 7 7 3 6 6 2 4 4 1 2 2 注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分 100 分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

男生 1000 米跑评分表（单位：分·秒）

加分 大一大二 大三大四 10 -35\" -35\" 9 -32\" -32\" 8 -29\" -29\" 7 -26\" -26\" 6 -23\" -23\" 5 -20\" -20\" 4 -16\" -16\" 3 -12\" -12\" 2 -8\" -8\" 1 -4\" -4\" 女生 800 米跑评分表（单位：分·秒） 加分 大一大二 大三大四

10 -50\" -50\" 9 -45\" -45\" 8 -40\" -40\" 7 -35\" -35\" 6 -30\" -30\" 5 -25\" -25\" 4 -20\" -20\" 3 -15\" -15\" 2 -10\" -10\" 1 -5\" -5\"