《30个小方法助你增强记忆力|增强记忆力训练方法》
摘要:,甜食让你变聪明,吃早餐能活化大脑
1、甜食让你变聪明。
2、吃早餐能活化大脑。
3、多咀嚼可以提高成绩。
4、每天快走20分钟。
5、多做手指操。
6、尝试全新的运动。
7、闭上眼睛吃饭。
8、用手指分辨硬币。
9、戴上耳机上下楼梯。
10、捏住鼻子喝咖啡。
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11、放开嗓子大声朗读。
12、闻咖啡看鱼的图片。
13、去陌生的地方散步。
14、判断自己是右脑型还是左脑型。
15、用直觉作决断。
16、到餐馆点没吃过的菜。
17、把自己的钱花掉。
18、专门绕远路。
19、用左手端茶杯。
20、听不同类型的歌曲。
21、每天睡觉6小时。
22、记住每次成功的感觉
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23、对自己说肯定能行
24、写100自己喜欢的东西
25、变换视角看问题
26、一想到就说出来
27、让脑偶尔无聊一下
28、看从来不看的电视节目
29、亲身体验是脑最宝贵的财富
30、做个倾听者十分科学。
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