胡春宝硕士生学业拖延问卷

通过阅读文献发现，PASS量表运用最为普遍，国内学者大多借鉴的都是PASS量表来评估学生的学业拖延。该量表是学习拖延研究中应用最广泛的量表，由Solomon& Rothblum(1984)编制。原量表包括两个部分，第一部分测量拖延程度(18个项目)，第二部分测量拖延的原因(26个项目)。第一部分测量在六种学习活动中的拖延程度：学期论文撰写、考试复习、每周阅读任务的完成、管理任务的执行、出席会议、执行学习任务的一般情况。每一类任务包含三个项目，要求被试在利克特五点量表上分别对其评分：在多大程度上，你在该任务上拖延？在多大程度上，在该任务上的拖延对你来说是一个问题？在多大程度上，你想降低在该任务上的拖延？量表第二部分提供了一个具体的任务情境(学期论文撰写)，列出了26种在该任务上拖延的原因，要求被试评估每一种原因与自己在该任务上拖延的原因相符合的程度。这26个项目涉及的原因包括评价焦虑、完美主义、决策困难、依赖性、任务嫌恶、自信心缺乏、懒惰、果敢性缺乏、失败恐惧、成功恐惧、不良的时间管理、控制反抗、冒险性与朋辈压力。

硕士研究生学业拖延量表（引自胡春宝，硕士研究生学业拖延分析，华东师范大学硕士论文，2008.）

参照PASS量表学生拖延评估量表格式，本研究确定了硕士研究生最重要的六项学业活动:撰写学期论文和作业、发表论文、阅读学术文献资料、参与导师项目任务、参与各项学术活动和学术讲座、撰写毕业论文。以及影响学业拖延行为的17个因素:时间管理、低挫折忍受、任务性质、强化、决策困难、冒险性、朋辈影响、完美主义、焦虑、自我阻碍、工作风格、懒惰、依赖与果断性、反叛、情绪状态、无法延期满足、成功恐惧。

第一部分(拖延情况)：请评估在下列学习活动中，你延迟或拖延的程度，并在与你相符的选项上划圈，每题为单选，请不要漏选或多选。 I撰写学期论文作业 1.这项任务中你拖延吗?

1从不拖延2几乎不拖延3偶尔拖延4经常拖延5总是拖延 2.这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦了吗? 1从来没有麻烦2几乎没有3偶尔4经常5总是有麻烦 3.你想减少这项任务中的拖延行为吗?

l从没想过2很少想3有时候想过4大部分时候想5绝对想过 II论文发表、研究报告 4.这项任务中你拖延吗?

1从不拖延2几乎不拖延3偶尔拖延4经常拖延 5.这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦了吗? 1从来没有2儿乎没有3偶尔4经常5总是 6.你想减少这项任务中的拖延行为吗?

l从没想过2很少想3有时候想过4大部分时候想5绝对想过 III阅读学术文献资料 7.这项任务中你拖延吗?

1从不拖延2几乎不拖延3偶尔拖延4经常拖延5总是拖延 8.这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗? 1从来没有麻烦2几乎没有3偶尔4经常5总是有麻烦 9.你想减少这项任务中的拖延行为吗?

l从没想过2很少想3有时候想过4大部分时候想5绝对想过 IV导师布置任务 10.这项任务中你拖延吗?

1从不拖延2几乎不拖延3偶尔拖延4经常拖延5总是拖延 11.这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦了吗? 1从来没有麻烦2几乎没有3偶尔4经常5总是有麻烦 12.你想减少这项任务中的拖延行为吗?

1从没想过2很少想3有时候想过4大部分时候想5绝对想过 V参与任务:与导师约见、参与小组学术活动、学术讲座等 13.这项任务中你拖延吗?

1从不拖延2几乎不拖延3偶尔拖延4经常拖延5总是拖延

14.这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦了吗? 1从来没有麻烦2几乎没有3偶尔4经常5总是有麻烦 巧.你想减少这项任务中的拖延行为吗?

l从没想过2很少想3有时候想过4大部分时候想5绝对想过 VI论文开题、撰写毕业论文 16.这项任务中你拖延吗?

1从不拖延2几乎不拖延3偶尔拖延4经常拖延5总是拖延 17.这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦了吗? 1从来没有麻烦2几乎没有3偶尔4经常5总是有麻烦 18.你想减少这项任务中的拖延行为吗?

1从没想过2很少想3有时候想过4大部分时候想5绝对想过

将学业拖延倾向划分为三个水平:低于12分的为低拖延,高于24分的为高拖延,处于两者之间的为中间组,代表中等程度拖延。 第二部分(拖延成因)

假想下面这个情境“快到学期末了，学期初布置的论文期限就快到了，但是你还没有写，你会为此列举很多理由”。在下面的5点量表中，列举出了多种原因，请根据平时这些原因对你的影响进行评定，并在与你相符的选项上画圈。1表示“一点都不会影响我是否拖延”，2表示“很少影响我拖延”，3表示“有时会影响我拖延”，4表示“大部分时候会影响我拖延”，5表示“绝对会导致我的拖延”。

1.你有许多其他的事情必须做； 1 2 3 4 5 2.你感觉同一时间段内任务实在太多了； 1 2 3 4 5 3.你对任务一点都不感兴趣； 4.你觉得此项任务对你而言不重要；

5.你觉得离最后规定的任务期限还有很长一段时间； 6.你觉得导师没有催你完成任务；

7.你喜欢等到最后时，期限所带来的挑战感； 8.你认为你写论文所需的资料信息还不够充分； 9.你认为自己很无助、很压抑；

10.你做事总是拖拉；

1l.你在等其他同学做完，这样他们就可以给你一点提示了； 12.你觉得导师没有明确规定任务完成的时间:

13.你认为在期限规定的最后时刻，你才有完成任务的激情； 14.你了解到你的同学也没完成论文；

15.你给自己制定了一个很高的标准，同时担心自己达不到这个标准； 16.你担心达不到预期的设想； 17.外在的压力太小；

18.你考虑到每一个细节，力求尽善尽美； 19.你担心会取得糟糕的成绩；

20.你想等等看，看是否可以搜集到更多的信息； 21.你习惯等到最后一刻才开始着于任务； 22.你认为论文迟一天上交，没有什么大不了的； 23.你的情绪不佳；

24.你认为作业完成早晚与否，都一个样；

25.你认为在最后时刻任务的完成会带来很大的成就感； 26.你认为结果是不会如你所愿的； 27.你好像总是拖到最后一分钟才完成任务；

28.有些事情你需要询问教授，但是你一想到要接近他/她就感到紧张； 29.你的朋友拉着你做其它的事情；

30.你期望白己的作业与众不同，能得到导师和周围人的赞赏； 31.你认为再怎么努力，都不会达到预期的目标； 32.你经常回避问题；

33.相对于几天之后要上交的论文，你更加注重当前的享乐；

17个影响因素：时间管理、低挫折忍受、任务性质、强化、决策困难、冒险性、朋辈影响、完美主义、焦虑、自我阻碍、工作风格、懒惰、依赖与求助、反叛、情绪状态、无法延期满足、成功恐惧 拖延原因包括8个因子

自我管理: 原先情绪状态、自我强化、自我阻碍、无法延期满足和同伴影响 行事风格 苛求完美 冲动冒险

压力忍受：个体不能在同一时间段内从事2项或2项以上的任务，不能承受多项任务带来的挑战。

强化不够：反映外界对个体施加的压力影响程度小 任务性质

缺乏果断：反映个体对资料信息的抉择缺乏一种及时性 主效应和交互作用？？？？

认同度从高到低依次为任务性质、压力忍受、缺乏果断、苛求完美、强化不够、行事风格、自我管理和冲动冒险