宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
在经过一个月的辛苦的训练
今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压
练习中不断的超越自我，挑战极限
你自信满满，甚至在长跑的过程中 不慎跌倒
你也毫不犹豫地爬起，继续
看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗
常记朝朝暮暮
天天不忘跑步
苦练为参赛
长征一里路，加速，加速
昂首挺胸阔步
努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你
有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马
有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景
我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿
你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战
都深深地烙在每个人的心中
你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量
这力量源源不息，只因你是我心中的英雄
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