一、九月份召开所有社团会员大会,拟定本年度招新计划、训练计划、比赛计划。
二、10月份招收新会员:
为了发展与壮大我们社团在学院的影响,全面提高学生的综合素质,在大一新生里要吸收一批新的会员,为我们的社团注入新鲜的血液,他们将成为我们社团的后备力量,我们每个社员本着服务学校,服务会员的宗旨,为追求发展贡献自己的一份力量。
招新时间:10月初
招新地点:梅花餐厅广场
三、十一月至本学年末进行常规训练,十月末开展郊外体能训练计划
地点:南京铁道职业技术学院体育馆
时间:具体时间等通知
训练内容:韧带训练:压腿·压臂·下腰
步行训练:弓形·马步·仆步·虚步·盖步·掏步
踢腿训练:正踢腿·侧踢腿·内合腿·外摆腿
拳术训练:冲拳·直拳·摆拳·勾拳
腿法训练:弹腿·边腿·踹退·勾腿·摆腿
飞行训练:二起腿·旋风腿·单飞·双飞·摆莲腿
地躺训练:扫堂腿·鲤鱼打挺·侧手翻·劈叉
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