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青芒果的功效与作用

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1、明目功效:青芒果中含有丰富的维生素A,具有明目作用,可用于治疗夜盲症等眼疾。

2、健胃消食功效:青芒果可促进胃液和消化液的分泌,从而促进机体消化功能,可用于治疗消化不良,还可增强食欲。

3、降血压功效:青芒果含有钾元素,具有很好的调节电解质平衡的作用,从而具有降压作用,可有效防治高血压。

4、润肠通便功效:青芒果中不仅含有粗纤维,还含有膳食纤维,从而促进胃肠道蠕动,可用于治疗便秘等症状。

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