1、首先用PS打开图像，然后按Ctrl+J复制出一层。（用PS要养成良好的习惯，就是在打开的图像基础上复制出一层操作，这样不会损坏素材）
2、然后按住Ctrl键，鼠标左键点击创建新图层图标，在复制出的图层下方创建一个新的空白图层，如下图。
3、在色板中将前景色改成蓝色，选中空白图层，按Alt+Delete将其填充为蓝色。
4、选中最上面的照片图层，用快速选择工具或者魔棒工具做出背景选区。
5、执行选择-修改-羽化，快捷键是Shift+F6，羽化半径输入0.5或者1都可以。（羽化一下是为了让边缘过渡自然，半径大小根据具体情况而定）
6、执行选择-反向，快捷键是Ctrl+Shift+I，将选区反选。
7、单击图层面板下面的添加蒙板工具，为图层添加蒙板就基本完成了^_^
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