减脂期睡觉脚底出汗

来源：吉趣旅游网

1、增加的身体热量消耗：在减脂期间，会通过减少卡路里摄入和增加运动量来增加身体热量的消耗。当身体燃烧更多的热量时，会导致体温升高，从而引起出汗，包括脚底出汗
2、脂肪燃烧释放热量：减脂期间，脂肪储备会被燃烧以供给能量需求。脂肪燃烧过程中，会产生热量释放，这导致体温升高和出汗增多。

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