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减脂期睡觉脚底出汗

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1、增加的身体热量消耗:在减脂期间,会通过减少卡路里摄入和增加运动量来增加身体热量的消耗。当身体燃烧更多的热量时,会导致体温升高,从而引起出汗,包括脚底出汗
2、脂肪燃烧释放热量:减脂期间,脂肪储备会被燃烧以供给能量需求。脂肪燃烧过程中,会产生热量释放,这导致体温升高和出汗增多。

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