随着生活节奏的加快，很多上班族的身体已经处于亚健康的状态，对于生活和工作有一定的影响。接下来，笔者为您介绍体检常识，亚健康好不好？应该进行体检吗？
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓，我国普遍称为“亚健康状态”。
一般的体检内容有：
1、称体重：体重是代表一个人身体健康状况的重要指标之一。通过称体重，可以发现有无疾病。他们介绍，体重超标或肥胖者往往患有肥胖症、早期糖尿病、代谢综合征，高体重是心血管疾病的重要危险因素。而体重在短时间内下降过多(未刻意减肥)，往往提示有恶性肿瘤、结核病、糖尿病的可能。
2、测血压：如果发现耳鸣、头晕、失眠、眼花等情况，应随时注意血压变化，千万不要认为是神经衰弱而不予理睬。血压是了解动脉血管弹性大小的最简便方法，定期测血压，可以早期发现高血压和动脉硬化。因为许多高血压患者早期并没有头痛、眩晕等症状，只有通过测血压才能发现异常。
3、触摸有无浅表淋巴结肿大、甲状腺及乳房肿块。
4、查眼睛：除检查视力外，还要检查眼底及眼压，可以发现青光眼、白内障、动脉硬化等疾病。查眼底动脉可反映脑动脉硬化的程度。
通过上文可知，亚健康的朋友应该定期进行身体的检查，帮助及时掌握身体的健康情况，对于疾病应该早发现早治疗。
了解完体检常识最后为各位朋友介绍一些体检套餐，大家都应该定时去体检，及时了解自身的健康状况：
肺癌检测：项目包括内科、神经元特异性烯醇化酶(NSE)、细胞角蛋白(Cyfra21-1)、癌胚抗原定量(CEA)、鳞状上皮细胞癌抗原(SCC)、胸部正侧位。通过检查，可以及早的发现癌症。
鼻咽癌检测：项目包括男外科/女外科、耳鼻咽喉科、EB病毒抗-VCAIgA。检查很重要的，检查了才能早期发现疾病，及时治疗。