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治疗类风湿性关节炎要怎样注意生活习惯呢

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到目前为止在类风湿性关节炎病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。到底,治疗类风湿性关节炎要怎样注意生活习惯呢?下面笔者给大家简单地介绍一下吧。

1. 平时注意防治减少或杜绝各种诱发因素(如各种慢性炎症与感染)的影响,以保证病情稳定恢复不复发。

2. 减少工作和日常生活的体力消耗,以减少弯腰、爬高、蹲低,使用手推车,以节省能量。:如家里物品的放置应科学合理,轻便和不常用的物品放在高处,常用物品放在伸手可用的地方,笨重和不常用的物品放在柜子的下面。

3. 患者可根据自己的病情、身体情况及自己的爱好等选择1-2种。病情较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等;病情较重,行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑、气功等。

4. 在起居方面要注意劳逸适度,克服情绪消沉,保持乐观积极的情绪对待疾病和生活。经常熬夜很容易患上肝肾阴虚型关节炎,熬夜也会使类风湿关节炎患者病情加重,因此,要保持每天7~8小时的睡眠。

5. 要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。

综上所述,上文的内容应该对大家都有所帮助,其他详情还可以看其他相关资讯,做到科学合理的用药。

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