花粉有效成分非常丰富，而且全面，2000多年前人们已有所利用，广泛用于治病和保健食用，行于民间，形成许多效果显著、用途多样、用法简便的经验处方，经收集，现介绍如下：
1.原料：蜂花粉。用法：每日口服蜂花粉2～3次，每次5克，以温开水送服。功效：本方适用于预防感冒，流行性感冒。
2.原料：南瓜花粉或向日葵花粉10克，冰糖适量。用法：将花粉，冰糖用温开水冲泡，随时饮服。功效：本方适用于气喘、咳嗽等症。
3.原料：蜂花粉，蜂蜜。用法：早饭后半小时、睡觉前后各服用蜂花粉10克，并加蜂蜜适量，以温开水冲服。功效：本方适用于从事纺织、木工、矿工等灰尘污染严重的职业引起的硅沉着病(矽肺)。一般服用蜂花粉3个月后，呼吸困难的症状即可缓解或消失。
4.原料：杂蜂花粉。用法：早晚饭后口服蜂花粉1 5克，以温开水冲服。功效：本方适用于慢性肺气肿。
5.原料：鲜玉米花粉。用法：每日2次，每次5 --10克，温开水送服。功效：本方适用于扁桃腺炎。
6.原料：松花粉。用法：每日用10克，开水冲服，每日2～3次。功效：主治咳嗽，咳血。
7.原料：玉米花粉。用法：每日服2次，每次1 5克，早晚饭前服用，以温蜂蜜水送服。功效：本方适用于离血脂症。
8.原料：玉米花粉80克，荞麦化粉l()克，瓜类花粉10克。用法：将上述3味共同研成细末，日服2次，每次服5～10克。连服50日为1个疗程。功效：本方适用于动脉粥样硬化等症的预防。
9.原料：油菜花粉。用法：每日口服花粉2～3次，每次服5～10克。功效：本方适用于预防动脉粥样硬化等症。
10.原料：松花饼。制法：把松花粉、F{砂糖和面粉拌匀，做成饼蒸熟即可食用。功效：主养血息风，多食健体助热，单服三合泻痢，随证以汤调。
11.原料：蜂花粉400克，蜂粮适量。用法：从蜂群中取出花粉脾，用弯头不锈钢镊子挖巢房中的蜂粮，加少许水稀释，再与蜂花粉拌匀，使蜂花粉变湿，盛于容器中密封，置于室内湿润处，待几日发酵略变酸即可服用。每日空腹服3次，每次1汤匙(约10克)。功效：本方适用于心脏病。
12.原料：荞麦花粉或苹果花粉。用法：将花粉用温开水送服或拌入蜂蜜服用，早、晚各1次，每次10～15克。功效：本方适用于预防脑卒中或眼底出血。
13.原料：油菜花粉，山楂花粉。用法：将油菜、山楂花粉用温开水浸泡后服用，每日2～3次，每次5克。功效：本方适用于静脉曲张。
14.原料：蜂花粉200克，蜂蜜500克，鲜芦荟汁75克。用法：将3味混匀，日服3次，每次1茶匙(约10克)，饭前30分钟服用。功效：本方适用于胃酸不足引起的胃炎及肠道功能紊乱。
15.原料：蜂花粉200克，蜂蜜500克，蜂王浆500克。用法：将上述3味混合拌匀，使蜂花粉充分润湿软化。日服3次，每次10～15克。功效：本方适用于胃、十二指肠溃疡，慢性胃炎等胃肠道疾病。
16.原料：茶花蜂花粉。用法：每日口服蜂花粉2～3次，每次10克，用温开水送服。功效：本方适用于慢性便秘、顽固性便秘、气血两虚以及阴阳两虚等引起的各种类型便秘病人。适用于食欲不佳，消化吸收功能差以及消瘦病人。
17.原料：蜂花粉。用法：直接口服，分早晚2次，每次15克，温开水送服。也可以将蜂花粉研碎成细粉后，加入蜂蜜调匀制成蜂花粉蜜服用;还可以将蜂王浆、蜂花粉、蜂蜜制成王浆花粉蜜服用，每日早饭前30分钟和晚饭后30分钟各服1次，1每次10～15克。功效：本方适用于各种类型肝炎。
18.原料：蜂蜜10克，蜂花粉2～3克。用法：将蜂蜜、蜂花粉调匀，早晚空腹各服1次，也可直接将蜂花粉拌在食品中食用或用牛奶等调服。需要长期连续服用。功效：能增强心肺功能，，协调身体各系统功能。
19.原料：蜂花粉500克，蜂王浆500克，蜂蜜2 500克。用法：花粉研碎成花粉末与蜂蜜、王浆混匀。每日服3次，每次服10～15克。功效：本方适用于肝硬化、腹部积水等症。
20.原料：蜂花粉15克，蜂蜜20克。用法：将花粉、蜂蜜调匀，每日早晚空腹各服1次。功效：慢性顽固性便秘。
21.处方：蜂花粉1 000克，蜂蜜2 000克。用法：，蜂花粉、蜂蜜混匀，每日早晚空腹各服20克。功效：慢性胆囊炎。
22.原料：蜂花粉50克，蜂王浆20克，蜂蜜100克。用法：将3种拌匀，装入棕色玻璃器皿中严密封盖，储存在阴凉地方。日服3次，每次1汤匙(约10克)，饭前服用。功效：本方适用于神经衰弱症。
23.原料：玉米花粉100克，南瓜花粉20克，荞麦花粉10克。用法：将上述3种充分拌匀，每日服3次，每次10克，温开水送服。功效：本方适用于神经衰弱症。
24.原料：蜂花粉(如南瓜花粉，椴树，刺瑰，虞美人，柑橘等花粉)。用法：每日口服2～3次，每次5～10克，以温开水、蜂蜜水拌人蜂蜜送服。功效：本方适用于因工作压力重等引起的失眠、神经衰弱症、健忘症。
25.原料：蜂花粉，老巢脾。用法：取老巢脾50克，洗净后加水500克，以文火煎，过滤去渣将滤液平均分成3份。每日三餐前各服1份，每次服用时加蜂花粉10～15克。功效：本方适用于癫痫病人。