大家都知道蜂花粉的神奇功效，可有人说在空腹吃了蜂花粉之后，小腹出现不适的感觉或轻微疼痛，怀疑购买的蜂花粉是假冒的，或者已经变质了。如果你是在正规的大厂家购买的应该不是质量问题。因人食用花粉不但能增加食欲，促进消化系统对食物的消化吸收，而且还能起到增强消化系统功能的作用。
经常食用花粉，可改善和提高胃肠道功能。但有的人为什么食用花粉后反而有胃不适感觉，甚至会胃痛？这大都是发生在食用花粉开始的2周内，偶尔会有1天或2天胃不适或胃痛，特别是胃溃疡患者，有时胃痛还会加剧。不用紧张，这是正常现象，这种现象通常称为过渡期症状，而且这种症状只有少数人才会发生。
这是由于花粉中所含维生素B1，它对胃的分泌系统起作用，促进胃酸加速分泌之故。等过渡时期过去以后，胃的不适感或胃痛就会消失。如果出现空腹食用蜂花粉有胃疼的情况时，建议改到饭后半小时吃，先少吃，再逐渐加量到正常用量。