山药会引起便秘吗

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生活中很多的食物如果过多的食用，可能也会导致便秘的，因此对于便秘的原因大家也是非常关注的。那么山药会引起便秘吗？

便秘的人是不可以吃山药的，所以患者在吃一些有助于缓解病情的食物时，一定注意不要吃山药，但是如果病情相当严重的话，最好还是去医院就医，及时治疗能缩短治疗时间，使病情早日好转，减轻患者的痛苦。

山药是我们餐桌上常有的一道菜，山药也是一种平民补品，有很大的营养价值，身体虚弱或是大病初愈的人多吃点山药滋补身体，下面是吃山药的好处。

山药中含有淀粉酶等多种营养物质，经常吃山药可以健脾养胃，有助于人体消化。糖尿病人可以吃山药，山药可以降低血糖，糖尿病人经常吃点山药，可以作为食疗的最好的蔬菜。

山药中含有多种人体所需要的营养成分，经常吃山药可以强身健体，增强体力，男性朋友可以多吃点山药，可以补肾。

女性朋友多吃点山药可以养颜美容，还可以滋润阴道，山药中含有人体所需要的维生素和微量元素，经常吃山药可以保持皮肤弹性，使皮肤水润白皙，也可以有延缓衰老的作用。

注意事项：山药虽然是补品，但不是任何人都适合吃，大便干燥或者便秘的人不适合吃山药。

现在我们对这类疾病有了一定的认识了，建议便秘的患者饭后适当的运动一下，促进肠胃蠕动，这样有利于疾病的控制。