一旦转季，气温变化不定，有些人出现便秘症状，进而引发感冒。有人想当然地按照感冒来防治，但是不少人所患的是便秘所致的感冒，通常表现为发热恶风、头痛鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、周身不适等。水果是便秘的首选好食物，那么，便秘引起风热感冒吃什么水果好呢？
便秘的原因有三大类，即肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。为数不少的便秘是特发性便秘，是由于经常服用某些药物易引起的。
中医认为便秘是经络有气瘀结，便秘形成核团硬块，硬块越大病越重，硬块越硬病史越长。这个硬块核团严重阻碍了肠的经络流注，便秘也直接阻碍了肠道的血液循环，血速减慢、血液供给减少，肠道失去推动能量蠕动缓慢，引发便秘。疏通经络，消除核团，便秘才能康复。
便秘引起的风热感冒，需要远离燥与热，生活饮食应科学规律，少吃辛辣燥热之物，火锅、水煮鱼、水煮肉之类应少吃。对不少白领人士来说，要少吃那些香辣的肉食快餐。可以适量多吃一点富含纤维的粗粮、杂豆、带皮水果、韭菜、芹菜、萝卜、白薯、大麦、荞麦、玉米面、海带、豆角等。另外，秋季适宜进补，可以适量吃一点高脂肪的食物。
最简单但是又很有效的治疗方法就是食物，食物中的水果治疗是最有效的。在中医上，香蕉的功效有性寒味甘，可以润肠通便、清热解毒、润肺止咳、降血压等等。正是因为香蕉有这么多的功效，并且现在的生活中香蕉也比较简单易得，因而当我们发生便秘的时候，便要记得多吃一点香蕉润润肠以达到通便的目的。
还有梨是最适合长期便秘的人的水果。因为梨里面含有丰富的的纤维素，而这些纤维素呢又多数是非可溶性纤维，非可溶性纤维可以帮助我们净化肾脏，并且还可以清洁肠道，同时呢它还可以帮助我们预防便秘及一些消化性的疾病，经常吃还有助于我们预防结肠和直肠癌。
以上就是关于便秘引起风热感冒讲述，另外，患者在了解的基础上应该积极治疗和注意生活及饮食的注意事项，养成好的习惯，这样会利于病情的恢复。