不少怀孕期间的女性朋友除了担心疾病的偷袭以外,还担心便秘问题的出现,那么便秘为何容易找上孕妇?不妨看看下面的介绍。
怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期、胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显,常常伴有痔疮形成。有许多女性在尚未怀孕时就有便秘的毛病,怀孕后,行动不方便,尤其是不习惯下蹲式厕所,加上痔疮发作疼痛,使得准妈对排便有种恐惧感,并有意识减少排便,使便秘情况更加严重。
妊娠后,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水份被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,孕妇易便秘,常两三天,甚至一周排便一次。大便秘结常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内,必然压迫肠壁静脉,影响血液回流,以致形成“痔疮”。
中医认为精神不调,如紧张、压力、焦虑等都会导致气机失常,以致肠道的腑气不通而发生便秘或欲便不出。因此,准妈要避免疲劳,保持身心愉悦,对防治便秘十分重要。准妈要每天早起早睡,充分休息,避免久站或久坐,保持良好的精神状态。
我们在遇到便秘的时候,最好结合自己的情况进行处理,便秘的朋友应该找到对的方法进行处理,不要一味的依赖药物的作用哦。