按摩不只是用来放松身体的，按摩的手法和位置正确的话，还能缓解一些疾病带来的不适感，如鼻炎。那么，鼻炎怎么按摩？注意事项有哪些？
治疗鼻炎的按摩方法如下：
1)准备工作。先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次，直到鼻子有发热的感觉。
2)上迎香穴(鼻孔两侧，鼻唇沟上)。用双手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完后觉得鼻子通了，再进行下面的步骤。
3)迎香穴(鼻翼两侧旁开一点)。双手食指按摩迎香穴200次，按摩时会有酸麻感。
4)合谷穴(大拇指和食指的虎口间)。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。
5)印堂穴(两眉之间中点)。印堂穴的主要功能是清头明目，通鼻开窍。按摩100次。
6)按摩时手法应较重，有酸痛的感觉。每天早晚各一次，一周见效。必须每天坚持去做，治愈之后也要坚持做下去，这样既可以防止复发，也可预防感冒。
鼻炎的注意事项有：
1、患者首先要注意饮食的调理，多吃一些利于通气的粥或者汤，好减缓患者的病情发展。尤其是冬季，不要吃太过辛辣油腻的食品，以清淡为佳。
2、要注意个人生活环境，卧室内尽量使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，并每周用热水清洗床单枕巾，并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
3、为了减少细菌的滋生，我们建议患者居住在木板、地砖的房间，不能使用地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
4、鼻炎患者还要注意避免彭一些长毛动物玩具，因为这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏，导致鼻炎。
5、鼻炎患者每天清晨应用凉水或者温水清洁鼻腔，以保证鼻腔内部不会出现过敏、发炎的症状。
以上就是关于鼻炎怎么按摩，注意事项有哪些的相关介绍，希望所述内容能够解答您的问题。