体寒的女性不仅容易发生痛经情况，还易生病、睡眠差、皮肤粗糙。所以面对体寒也要积极的调理。那么面对体寒，是喝龙博士富硒四物姜汤还是吃龙博士燕窝阿胶糕呢？
首先我们来看看引起体寒的原因：
1、身体的血液循环差
当身体内的脏器开始衰老，如心脏功能的衰退会让血液无法满足人体每一部位的需求，自然会发生畏寒现象。而贫血、血液循环差等同样会导致人体末肢的循环差，继而引起畏寒现象。
2、身体的阳气不足所致
在中医看来阳气是维持生命的基础，具有温养身体、推动气血运行、保护身体防病等作用。当人体阳气不足时，便会出现畏寒、体寒等现象。甚至中医认为阳气不足还会出现疼痛现象。
3、疾病导致
所谓久病体虚，长期患病人群容易发生阳气不足、气血不畅现象，因为疾病对人体的过度耗损，又没有及时调养身体，自然会引起体寒现象。
4、后天的饮食导致
首先，后天的不良饮食习惯，如过度食用生冷食物、偏食、节食等，一方面容易伤害胃肠道，另一方面导致人体的热量不足、出现亚健康等。
其次，情绪不良、爱烟酒、不运动等习惯同样会引起体虚畏寒。
体寒该吃什么？
而要想改善寒性体质，饮食上要多注意摄入温性食物，温性食物能使身体生热，机能兴奋，增加活力，适合寒性体质者吃，可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能，如：荔枝、当归、姜、龙眼、大蒜、葱白、杏仁、花生等。适当的运动增添身体活力，帮助促进血液循环，对于改善寒性体质非常有益！
龙博士富硒四物姜汤对体寒的作用
龙博士富硒四物姜汤是由生姜、红枣、枸杞、桂圆、阿胶、红糖等成分精制而成的。生姜是一种温性食材，可以提高消化力、溶解体内沉积的“寒气”，对改善体内寒冷有良好功效。红枣、枸杞、桂圆又是补气益血的滋补食品。而红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2等维生素。喝上一碗富硒四物姜汤可排出体内寒气，预防感冒等疾病。所以说长期喝龙博士富硒四物姜汤是能够改善体寒之症的。
龙博士燕窝阿胶糕对体寒的作用
女性朋友寒气太重，多半是血液不充盈，气血虚弱，所以多数女孩或多或少体质都偏寒性。硬多吃营养丰富的食物，尤其是补气血的食物。阿胶、燕窝可以补血、活血、促进气血运行，能调理体寒引起的气血不畅现象。同时龙博士燕窝阿胶糕中的红枣、枸杞、桂圆等有补血、益气等作用，玫瑰花有理气解郁、活血、散瘀和调经止痛的作用。因此龙博士燕窝阿胶糕这个温性食物能使身体生热，机能兴奋，增加活力，对体寒的女性也是佳品。
不管是龙博士燕窝阿胶糕还是龙博士富硒四物姜汤，因为都是食疗食品，都需要长期坚持食用才能改变寒性体质，而且要注意调整生活习惯，避免寒冷对身体造成危害。”需要提醒的是，尽管食疗能够帮女性朋友调节体寒症，但不应当过分依赖，而应该从日常的生活习惯开始改善，少穿裸露的衣服，少吃冰凉的食物，少吹空调，增加运动和锻炼，这样才能真正改善体寒症。当症状严重时，一定要到医院就医。