茶叶的冲泡次数和时间取决于茶叶的种类、质量和个人口味。一般来说，以下是几种茶叶的常规冲泡次数和时间：
绿茶：冲泡1-2次，每次时间20-30秒。
普洱茶：冲泡3-4次，每次时间30-60秒。
红茶：冲泡2-3次，每次时间30-60秒。
白茶：冲泡1-2次，每次时间30-45秒。
黄茶：冲泡2-3次，每次时间30-60秒。
乌龙茶：冲泡2-3次，每次时间30-60秒。
总的来说，首泡一般略短，后面的泡次时间会逐渐延长。此外，根据个人口味可适当调整泡茶次数和时间。
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