冬瓜皮荷叶茶的作用主要包括以下几点:
1. 清热解暑:冬瓜皮和荷叶具有清热解暑的功效,可以帮助人体散热并降低体温。
2. 利尿消肿:荷叶含有丰富的钾和芦丁,可以促进尿液排出,减轻身体水肿症状。
3. 降血压:荷叶中的芦丁和黄酮类物质具有降低血压的作用。
4. 利胆减脂:冬瓜皮含有丰富的蛋白质和粗纤维,可以促进消化系统的运作,帮助消化脂肪和胆固醇,并减少脂肪在体内的积累。
5. 抗氧化:荷叶中含有丰富的抗氧化物质,可以保护细胞免受自由基的损害,降低身体对环境污染、紫外线和化学物质的敏感性。
总的来说,冬瓜皮荷叶茶是一种非常健康的饮品,具有多种不同的生理作用,可以帮助人体保持健康。