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桂花茶的功效桂花茶配什么最好

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桂花茶的功效包括:

1. 改善消化:桂花具有促进胃液分泌及消化食物的作用,有助于改善胃肠道问题。

2. 降低血脂:桂花中含有一种叫做桂花醇的物质,可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量。

3. 抗氧化:桂花茶含有丰富的多酚类物质,这些物质可以帮助清除体内自由基,从而延缓细胞老化。

4. 改善情绪:桂花茶具有舒缓神经系统的作用,可以帮助缓解压力和改善情绪。

关于配餐,桂花茶搭配清淡的食物最好,例如素菜、水果、鸡肉等。同时,也可以将桂花茶加入到糕点、蛋糕等烘焙食品中,增添香味。

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