维生素c是维持人体正常功能和健康必须的营养成分,临床用于防治坏血病、过敏性皮肤病、口疮、促进伤口愈合等。那么,维生素C泡腾片怎么用?在广州哪里可以买得到?
维生素C泡腾片的用法用量:用将维生素c泡腾片放入一杯冷水或热水中,溶解后便成为一杯鲜甜味美的橙味饮品。每日一片,儿童每日半片。
对于在广州的朋友来说,如果您需要购买维生素c泡腾片,您可以到正规的各大药店或医院咨询购买维生素c泡腾片!
如果人处在缺乏维生素c的临界状态,会出现嗜睡、疲乏,易发生感染,严重的话,可出现牙龈出血、受伤后伤口愈合延缓等情况。那么哪些人更需要维生素c呢?
1、紧张工作和学习中的人
紧张会抑制免疫系统的功能,降低其效率,容易促进机体内潜伏病毒的重新复活。
2、怀孕与哺乳期间的女性
这时候妇女机体内维生素c的水平比平常时候低,造成了抵抗感冒能力低下,而不少感冒药又对孕妇有副作用,因此往往感冒被视为怀孕期间最大的"麻烦"。
3、体内缺铁的人
缺铁不仅仅是因为由于铁吸收的不够,更重要的是机体从食物中吸收铁能力的不足。人体缺铁时,维生素c可帮助人体从非肉类食物中吸收铁的能力上升10倍。
4、经常抽烟的人
吸烟者对维生素c的消耗率比普通人群更高。研究显示,重度吸烟者比非吸烟者对维生素的需求量增加40%以上。