梦游的孩子哪里出了问题

孩子梦游是很多家长关注的话题，育儿知识表示，梦游与遗传有很大的关系，父母均有过梦游史，那么他们的孩子有超过60％的几率会出现梦游问题。

孩子梦游是怎么一回事

梦游症是一种较常见的睡眠障碍，发生率约1%-6%，男多于女，儿童多于成人，一般家族中也可能有人出现过类似的睡眠障碍。梦游症多发生于睡眠开始的2-3小时内，持续时间一般5-30分钟，发作过后有可能出现清醒的状态，也可能继续入睡。发作时大脑的活动呈不完全觉醒状，也就是说处于一种意识朦胧状态，好像做梦一样。
梦游期间可以回答一些简单的问话，但多含糊不清，很少能进行长时间交谈。梦游的发作次数不定，可隔几天、几十天发作一次，亦可一夜发作数次。

梦游与哪些因素有关

1、遗传因素

一般认为，梦游是已知遗传性现象，近乎于显性染色体遗传。父母其中一方梦游，孩子梦游的概率约为45%；双方都梦游，则梦游的概率为60%。但此类高概率的梦游大多发生在孩子幼年期（12岁之前），成年后梦游的发生概率会降低很多，可能与幼年期神经系统不够成熟有关。

2、睡眠状况

睡眠不足、不规律，精神压力大，服用镇静催眠药物等，容易引起梦游。不过对于孩子来说，更常见的原因是白天过于疲劳、看了令人紧张的电视节目、听了恐怖故事、睡前发生争吵、吃得过饱、枕头过高或过低等。睡前接受的刺激不能很好平复，情绪常常延伸至睡眠过程之中。

3、某些疾病

梦游还可能与一些疾病有关，如发烧、癫痫、肚子长蛔虫等，若频繁梦游可能提示孩子身体出现问题，须就医检查。

梦游的孩子，要叫醒吗

“叫醒梦游的人，会给他造成巨大的精神创伤，会吓出毛病的。”这句话流传甚广，很多爸妈在发现孩子梦游时简直束手无策。那么，叫醒孩子真的这么危险吗？
其实，不叫醒孩子才危险。根据美国国家睡眠委员会意见，叫醒梦游者可能会使他们受到一时的惊吓，但若不叫醒他们，则会使他们暴露在更多危险因素下，如门框、玻璃制品、楼梯等。孩子在梦游中一脚踏空楼梯，后果可能很严重。
叫醒梦游的孩子时，建议尽量温和，比如轻声呼唤，或是慢慢摇晃。有的刚被唤醒的孩子会显得很迷茫、很恐惧，不知道自己为什么在黑暗中，此时爸妈一定要耐心安抚。叫不醒，可以牵着他的手陪他静静坐一会儿，等待孩子自己醒来，一般需30分钟左右，然后可以继续睡觉。
小孩的梦游比大人频繁得多，这是正常的。随着年龄增长，梦游的习惯自然会消失，或以很低的频率出现。