痘痘长在不同位置竟是身体发出的警报

每次发现自己脸上冒出几颗痘痘，你是不是感到很困扰？很多时候长痘痘都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。如何让痘痘告诉你身体哪里生病了，当痘痘出现在我们脸上的不同位置时，其实是我们身体的不同部位正在给我们拉响警报，那痘痘是如何告诉我们，身体哪里生病的呢？应该怎么区分护理？有痘痘困扰的妹子快来对号入座吧！

当上额出现痘痘时

上额是直接连接你身体的消化系统，消化系统无法很好的排解你身体的毒素和消化食物。这时候我们需要多摄入抗氧化剂的食物或饮品，例如：绿茶、柠檬水、浆果类（草莓、蓝莓）等。

当下额头出现痘痘时

根据中医下额连接着心智与情绪，很大的原因是因为，不规律的睡眠时间、压力、沮丧、不好的血液循环等等。对于这种情况，最好的建议是早点休息，尽量控制在晚上11点钟之前。另外则是放松自己，例如尝试洗个热水澡，看一部你喜欢的电影，做一些有氧运动或者跟朋友享受一次按摩。

当鼻子出现痘痘时

鼻子反映出心脏的问题，同时有可能是血压或者紧张所导致的，这个时候你就需要安静下来放松一下，尽量远离人多嘈杂的地方。

当耳朵出现痘痘时

耳朵长痘时，则是我们没有照顾好自己的肾脏，导致的原因一般是，没有喝足够的水喝摄入太多的盐或者咖啡因，解决的办法有，确保每天摄入足量的水，消减钠元素食品或者咖啡因的摄入，从而清洁我们的肾脏来摆脱痘痘。

当右脸颊出现痘痘时

那是直接反映出肺的健康状况，导致的原因有可能是因为，过敏、呼吸困难、吸烟等。解决的办法则是需要额外照顾你自己的呼吸系统，要戒烟或者远离二手烟。

当嘴巴周围出现痘痘时

则是反映出胃和小肠的健康状况，痘痘出现在这块区域有可能是因为，吃太多素速食快餐或者便秘。可以尝试多吃新鲜的高纤维食品，例如：青菜、水果、全麦食品。

当下巴两侧出现痘痘时

则是反映我们的生殖器官和肾脏，导致痘痘出现在这个区域的原因，一般是因为女性的月经周期和荷尔蒙一定程度上的不平衡或者是因为肾脏工作过度。这个时候我们要把自己从高度紧张的环境中出来，放松身心。

脸上长痘痘如何护理

1、清洁用品要选对。长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，所以洁面用品一定要选择清爽型的、低刺激型的产品，也可以用洁面皂。长痘痘的皮肤一般都是油性的，所以推荐选择控油比较好的洗面奶。

2、注意水温的控制。一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。冷水也是不推荐的，冷水洗 脸会让毛孔中的油脂粒更出不来，更容易发炎形成痘痘。最好的就是使用与体温差不多的温水。

3、在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。

4、洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上控油祛痘比较好的护肤霜，这样祛痘效果更有效。

很多人管不住自己的手，情不自禁的将痘痘中的浓汁挤出，以为这样可以迅速消除青春痘。但实际上你那触碰过手机或键盘后，看似干净的长指甲里都是细菌，它们很容易让你挤痘痘的伤口受到二次感染，红肿发炎。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

小编提醒各位妹子，如果一定要挤青春痘，应选择暗疮针，因为手上的细菌很多，稍不注意即会引起感染。挤完痘痘后可以用生理盐水清洗伤口，或用祛痘的产品再涂上一层，这样既可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。