一项对100人进行的调查发现，65%的人认为头皮比以前更容易出油，而头皮屑、出油等问题导致他们洗头的次数也逐渐频繁。但你知道吗，错误的洗发护发方法可能会让头发越来越糟。接下来去来看看头发为什么总是出油呢？
3大原因让头发变油
饮食油腻、熬夜
油腻、辛辣的饮食会刺激皮脂腺的分泌，而熬夜、长时间面对电脑、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
洗头太勤
一个人的皮脂是根据信息反馈来分泌的。如果频繁洗头，将头皮上的油脂洗净后，皮脂就会收到“缺油”的信息，继而进一步分泌油脂，导致分泌越来越多，头发越来越油。
洗护产品选择不对
有些洗发水不仅没有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋润的作用。这样不仅控不了油，滋润成分还会加剧出油。
洗头常犯的10个错误
1、不梳头就直接洗
洗头发时，清洁头皮尤为重要。如果直接冲洗，头皮上的污垢就会附着在上面，不能彻底清洗干净。
2、头发没湿就抹洗发水
有的人在洗头发的时候，习惯头发刚浸湿就抹洗发水，这样容易使头发打结，并且造成清洗不彻底，让污垢、头皮屑等残留在头发中。
3、洗发水直接抹头上
很多人洗头的时候都是直接将洗发水抹在头发上，如此一来，由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化就直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期还可能导致异常脱发。
4、用指甲挠头皮
有些人洗头发时，喜欢用指甲抓挠头皮，觉得非常舒服。但实际上，指甲里含有很多细菌，如果不慎将头皮抓破，就容易诱发感染，引起毛囊炎等皮肤病。
5、护发素涂在头皮上
护发素是针对头发的清洁用品，而并非头皮。如果将其涂抹在头皮上，其含有的化学物质容易堵塞毛囊，导致脱发等问题。
6、护发素停留的时间过长
如果护发素停留在头发上的时间太长，不但起不到护发效果，还容易残留在头发中，不容易清洗，引起脱发。
7、用强烈水柱冲洗发旋
发旋是头发与头皮连接最紧密的地方，如果用强烈的水柱冲洗，容易损伤头皮，加快头发掉落，甚至造成斑秃。
8、用过热的水洗头发
通常头皮屑较多或头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发，认为这样可以更好地去屑止痒。
其实，水温太高会过多地带走头皮中的油脂，不仅容易损伤发质，还会加剧头皮出油、产生头皮屑的情况。
9、冲洗不干净
有的人在涂了护发素之后，认为头发随便冲一下就行，残留的护发素还能滋润头发。其实，残留下的护发素很容易黏着灰尘等杂物，附着在头发甚至头皮表面，堵塞毛孔，引发炎症。
10、洗完后直接用吹风机
如果洗完头发就直接用吹风机吹头发，这样会损伤毛鳞片，令水分流失，使头发变黄、干燥。