物理调理早泄的方法有什么

来源：吉趣旅游网

早泄这种性功能障碍疾病在男性中较为常见，赤峰复康医院男科专家介绍说，导致男性早泄的原因有很多，可能是精神的因素、也可能是疾病因素，如果患有这种疾病不及时治疗的话对男性的危害是很大的。那么，物理调理早泄的方法有什么？

一、心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如幸生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

二、自我治疗法：男性朋友也可以选择穴位安摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行安摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，安摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

三、药物脱敏：因射精反应是受交感神经控制的，所以治疗早泄方法之一是药物脱敏，用肌肉松弛剂，以引起副交感神经兴奋，通过交互抑制来减低交感神经兴奋x。使用时以根据x兴奋程度来掌握。或使用皮肤表面麻醉剂，可以降低其射精的敏感x。此法在治疗早泄时中度有效。

四、饮食调节：其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。