备孕期间不可以吃什么

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备孕不只是女方的事情，而且夫妻双方的事。夫妻双方有了良好的生活习惯，才能顺利怀孕。那么，备孕期间不可以吃什么？日常有何注意事项？

备孕期间不可以吃的食物：

第一个是咖啡。咖啡对女性成功受孕也有影响。研究表明咖啡里所含的咖啡因会抑制女性的正常排卵。每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，准妈妈如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

其次，是酒。酒精对胎儿的危害大家都有所了解，酒精的主要成分是乙醇，乙醇会使孕妇身体里的儿茶酚浓度增高，抑制女性的性欲甚至造成卵子畸形，变异等等。而且酒精会麻痹胎儿神经中枢，使胎儿的发育过程迟缓。

第三是过多的胡萝卜。摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以正在备孕的准妈妈不宜多吃胡萝卜，否则容易引发不孕不育。

备孕的日常注意事项有：

1、做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。

做孕前检查时，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。

2、保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

3、在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。