孕前期胎儿形成的过程中，饮食要特别注意，当然整个孕期也要注意，因此，孕妇在平时要多注意饮食。那么，你是否知道孕期饮食的注意事项有哪些？孕妇吃木瓜宝宝会黄疸吗？
孕期女性在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面做好处理。孕妇在饮食上需要注意以下几点：
1.适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等。
2.多食用海产品，如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品。
3.注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症。
4.建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。
5.对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
6.有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。
此外，宝宝会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、南瓜、木瓜、橘子等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。
上述内容仅供大家参考，希望可以帮助大家了解到更多。希望广大孕妇在饮食上多加注意，避免饮食引起不适。