怀孕四个月便秘流血怎么办

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怀孕四个月便秘流血什么原因？大家都知道孕妇需要补充大量的事物来通过能量和影响，因此很多孕妇为了增加营养拼命吃东西，结果发生了便秘，甚至出血的情况，那该怎么办呢？一起来看看下面的详细介绍。

怀孕四个月便秘流血什么原因？

孕妇由于特殊的生理原因很容易便秘。临床医学显示，怀孕期间便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食人的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。

怀孕四个月便秘流血怎么办？

这是许多孕妇患者非常关心的问题。怀孕期间便秘最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。具体说来就是：

1、三餐饮食正常。特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。

2、多补充水分。体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1 000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。

3、切忌忍着不排便。也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。那么怀孕期间便秘怎么办？建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。

以上就是对“怀孕四个月便秘流血”进行的详细介绍，希望可以给广大女性孕妇及其家属一些帮助。