很多女性朋友在怀孕后会更加注重自身的保养，但是由于缺乏孕期保健知识很多人不知道如何保养才是正确的。那么，怀孕前期应该如何保养？
一、在妊娠早期为了宝宝的安全，要尽量减少房事。一般来说，最好在前三个月不要有性行为，尤其是如果有一个历史的出血或流产迹象。孕早期应节制性生活，最好采取边缘性接触，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到性的满足。孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大，否则会增加流产的危险。
二、怀孕期间最好避免咖啡 因的摄入。孕妇每天不应喝超过200毫克的咖啡 因，最好是放弃茶和咖啡，也要限制其他来源如巧克力和软饮料。
三、减少碳水化合物的摄入。如果你渴望碳水化合物，这是你的身体在告诉你它需要能量。摄入少量可以平衡血糖。你的饮食中的蛋白质也将给宝宝提供他需要的营养。如果你不能吃水果，尝试喝果汁，以保持你的维生素水平。
四、妊娠期间因为雌素的关系，皮肤失去光泽，或者皮肤类型有所改变。这是由于新陈代谢旺盛，汗和皮脂都增多了的结果。而且，因为皮肤变得敏感了，稍不注意，皮肤就粗糙了。所以，虽说是在妊娠期，也不要懒怠保养皮肤。应以一个漂亮的、有魅力的孕妇的面目度过妊娠期，收拾得干干净净的，自己也会感到心情愉快，对产后恢复皮肤功能也有好处。