孕妇一定要好好调理自己的身体，因为这个阶段胎儿的营养都是来自于准妈妈的身体，那么怀孕前三个月注意事项是什么呢？吃什么食物好呢？
怀孕前三个月，女性朋友必须要注意避免x线等辐射源，因为x线有较强的穿透力，广泛用于多种疾病的诊断中，大多数人偶尔做一两次x线检查不会引起可察觉的损害，但对处于细胞分裂旺盛中的胎儿则非常危险。
各位女性朋友要注意的是在孕初期尽量不要做x线检查，否则可能导致胎儿死亡或畸形。而且日常生活中要注意远离电视、电脑、微波炉、手机等带有辐射的电器用品，最好选择一套孕妇装。
怀孕前三个月的女性朋友建议多吃点美味香菇肉粥，因为香菇富含维生素B群及多量的钾、铁，可降低血中胆固醇，增加抵抗力。此粥清淡可口，最适合孕早期胃口不佳者的孕妈妈做主食。在锅中倒入1/2大匙油，放入红葱头以中火爆香，加入香菇和料快炒，最后加入绞肉、虾干炒熟，加半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟，加芹菜末食用。