怎样补充营养怀孕七个月屁股会痛吗

来源：吉趣旅游网

怀孕七个月指妊娠的25～28周的这一个时候，女性这个时候的问题多多。那么，怀孕七个月屁股会痛吗，怎样补充营养？

怀孕七个月胎儿的生长速度进一步加快，细胞体积迅速增加，大脑发育加快，皮下脂肪大量储存等，所以更要适量地补充均衡的营养。另外，由于子宫快速增大压迫胃部，使孕妈咪的食量减少，所以宜采取少食多餐制，每日可增至5餐以上。部分孕妈咪会出现水肿及便秘的情况，在饮食上建议减少盐分的摄取，多吃水果，每日摄取足够的水分。

怀孕时特别是到孕后期时，增大的子宫压迫坐骨神经导致沿坐骨神经疼痛，这是正常的现象，但一般这种痛都是可以忍受的。建议你睡觉时改为侧身，因为人侧身时，子宫你不会压迫到坐骨神经的，睡觉的床不要太硬，要适当软些。如果这样几天后感觉还是疼的忍受不了，建议去医院做详细检查。

怀孕中期的女性朋友要特别注意自己的营养;提高热量，蛋白质、钙、铁和各种维生素及微量元素。怀孕后半期要求膳食合理搭配，不宜过精，要容易消化的清淡为主，另外，在此阶段，女性朋友还需要注意预防弓形虫感染。猫和狗的粪便以及生的肉类中都可能有弓形虫属的寄生虫，它对胎儿有严重危害。因此不要养猫狗，接触生肉后要洗手。

怎样补充营养 怀孕七个月屁股会痛吗

怎样补充营养怀孕七个月屁股会痛吗