在现代社会，意外怀孕的情况屡见不鲜，不少女性也会因此惊慌失措。那么，怀孕一个月怎么办？人流后如何保健？
怀孕一个月后不只出现停经现象，而且大多数女性会出现早孕反应，如乳房的变化、胃口的变化、尿频、精神疲乏等。若女性决定不要宝宝，应尽快到专业的妇科医院做流产前的检查，以确定做人流或药流，并确定人流或药流的时间。在人流或药流的最佳时间进行，以减少伤害。
意外怀孕一个月一定要到医院在医生指导下根据自身身体情况选择合适的流产方式，不可病急乱投医自行用药。人工流产最佳时间是妊娠10周以内进行。
人流后的保健应注意：
1、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
2、保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房。要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴。
3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
4、注意避孕，以免再孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施。