近年来，随着生活节奏的加快，男性深受各种压力的增加，不育发病率越来越高，男人精子是什么颜色？禁欲能提高精子质量吗？
精液是由精子和精浆两部分组成的，精子只占其中极小部分，而精浆占90 %以上。糖浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道旁腺等附属性腺所分泌的，主要成分是水，其他还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。
精液的颜色是由所含的成分决定的。在正常情况下，精液呈灰白色或稍带上黄色。如果禁欲时间较长，由于理化性质的改变，颜色还会黄些。所以，精液呈黄色，实属正常。
如果精液出现以下颜色，那就不正常了。精液呈乳白色或略带黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。
精液呈红色，表明其中含有红细胞，通常也称为血精。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致，这类由炎症引起的血精，多呈淡红色。如果是因血管畸形而引起的小血管破裂，血糖可呈鲜红色，并有血凝块。
其实，通过禁欲提高精子质量是行不通的。因为精子在睾丸中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。
若男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。因此，男性若长时间禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。
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