自制减肥茶天然、健康、方便，成为了很多减肥的朋友的新选择。减肥的确不容易，但自制减肥茶还是在日常生活中减肥的常见行为。减肥该怎么减？自制减肥茶轻松瘦。
1、自制减肥茶：桂花茶
材料：桂花3克、茶叶5克。
做法：将桂花、茶叶放入茶壶里用开水浸泡。加盖浸泡15-20分钟即可。
功效：桂花茶清香怡人，最适合瘦身减肥、消积。材料可以冲泡多次，每天至少饮用一次，当茶饮用也可。
2、自制减肥茶：橘皮茶
材料：干橘皮6克，茶叶6克。
做法：将橘皮茶叶放入茶壶里，加入沸水浸泡，浸泡10-15分钟即可饮用。
功效：每天至少喝一次，分两次冲泡，在饭后饮用。橘皮茶对于健脾消积，减肥降脂有不错的功效。对于肥胖症、高血压、高脂血症有治疗作用。
3、自制减肥茶：轻身茶
材料：生山楂10克、生米仁10克、陈皮5克、干荷叶15克。
做法：将所有材料放入茶壶里，加入沸水，加盖浸泡15-20分钟即可饮用。每天至少喝一次，材料可以冲泡数次。轻身茶对于消积去脂，减肥瘦身有不错的效果哦。
4、自制减肥茶：明荷茶
材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。
做法：将所有材料放进茶壶里，用开水浸泡。加盖泡15-20分钟即可饮用。
功效：每天喝一次即可，这些材料可以多次反复冲泡。明荷茶具有消积润肠、减肥降脂的作用。最适合便秘有肥胖症的MM饮用。