通常产后妈咪生下小宝宝后会进补不少的补品，这些补品对身体的元气恢复很有效，但常常因为营养过剩而导致产后妈咪的身材走样失色。下面介绍一下粗盐发汗的方法针对治疗腹部赘肉。
粗盐发汗减肥法：粗盐是不少人减肥的时候喜欢使用的东西，因为其有发汗的作用，可以帮助排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢。
妈咪可以在每次的洗澡之前，将一杯的粗盐加入少量的热水拌成糊状，要记得水不能放太多，不成糊状的话，不容易涂抹在身上。然后把糊状的粗盐涂在腹部上，等待10分钟的时间，用热水把粗盐冲洗干净，然后就可以开始洗澡了。
期间配合按摩腹部更有效果：针对性的利用按摩霜对腹部进行按摩，可以改善腹部的脂肪，因为通过按摩可以提高到皮肤的温度，大量消耗了能量，促进肠道的蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，排出体内多余的水分。