早泄是很多男人都不得不面对的痛楚，据调查，至少50%的早泄是精神性因素引起的，针对心理性早泄治疗方法就需要做出改变。那么，心理性早泄是什么呢？心理性早泄要怎么调理？
心理性早泄的诱发原因一般是精神层面上的，初次性生活留下的阴影，对自己性能力的不自信，偶尔一两次的早泄等都可能是心理新早泄的诱因。那么，心理性早泄要怎么调理呢？
从治疗早泄的角度来看，如果是心理性早泄，患者则需要自我的心理调节，在性生活中做到以下几点，建立自信心。
1、适当放松：性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
2、自我暗示：与妻子同房可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。
3、建立自信：首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
4、相互谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。
5、做到镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
6、锻炼：注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。